如何判斷自己是否患有強迫症？若出現5種行為，請及時心理干預

強迫症是近幾年來走紅的名詞，很多人都將強迫症掛在嘴邊，認為這是一種時髦的個性表現。但從醫學的角度上來說，強迫症是屬於精神疾病裡焦慮障礙的一種類型。患者雖然能感受到這些想法或者行為是來自於本身，但總無法控制它們。

對患者的日常生活造成了一定的影響。接下來我們就來看看哪些行為表現屬於強迫症：

強迫思維明顯。強迫思維指的是總是想要別人依附自己的想法，並根據自己的想法去執行任務，如果有違背自己思維想法的行為出現，就容易產生不良的情緒。這樣具有強迫思維明顯的行為大多都是患有強迫症的人。此時在心裡疏導自己，去聽取一下別人的意見，再進行討論，綜合取最優的方法，這樣不僅有利於事情的解決，還能控制自己的情緒。

出現強迫行為。強迫症一大的比較明顯的癥狀就是強迫行為的出現。患者通常會執著於做某件事情，並且要求行動中的行為是中規中矩的狀態，這就是由強迫症產生的強迫行為。現實生活中有強迫症的人會反覆的洗手，並且洗手遵循的流程必須是完整的，還有一些強迫症患者在出門前會反覆的檢查家裡的煤氣，甚至嚴重的會在外出一段時間後迫切的想要再回家去確定煤氣是否關上，否則內心就會無比的焦慮。

這些不受本人控制的強迫行為是會對生活造成很大的影響，應該及時就醫諮詢治療。

情緒不良。強迫症比較明顯的患者通常都會有不良情緒的出現。由於比較持久的強迫思維與強迫行為並存，進而可能會導致患者的情緒發生變化，嚴重的會伴隨焦慮等不良情緒出現。

這種情況如果維持的時間久了，而沒有得到心理疏導的話，一方面會嚴重影響正常生活，另一方面很容易會引起強迫症導致的其他精神疾病，比方說焦慮障礙。所以說，及時合理的心理治療對於重度強迫症患者來說是很有必要的。

多疑。伴隨著強迫症的主要表現可能還會有多疑這一情況的出現。因為大腦存在的強迫思維，可以強迫人體的行為，情緒以及意向等各種各樣的內容。在現實生活中，很多有強迫症的人在病情發展期間往往都有多疑的表現，例如說出門時總是擔心家裡的電器，門窗沒有關緊，碰到髒的東西會懷疑可能得病等。

這些多疑的現象也和強迫症有關，如果存在這一行為，也應該馬上進行心理治療。

矛盾心理嚴重。通常有矛盾的心理是因為強迫症在日常生活中會出現多種不確定性的因素，很容易導致患者出現矛盾的心理。雖然患者本人能夠感受得到自身的思想和衝動來自於本身，但是無法去控制扭轉它們。如果自身極力抵抗的話，就會出現不安的心理，這會讓患者內心異常痛苦。所以，此類心理疾病最耗不起的就是時間，越早治療好的越快。

所以，此類心理疾病最耗不起的就是時間，越早治療好的越快。

總而言之，強迫症是生活中很常見的一種心理疾病，但是大家也不必太過於擔心。輕度的強迫症並不會對生活造成很大的影響。

重度的強迫症雖然讓人苦惱，但也不是不治之症，如果發現自己有以上的一些強迫症表現，就需要去找專門的心理醫生諮詢治療，只要儘早得到正規的治療，都是可以根治的。

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