一張口就有一股異味？在醫生看來，多與2個問題相關！教你2招擺脫它

生活中不少人因口臭問題而苦惱。口臭是一種常見癥狀，有時會伴隨口乾、牙齦腫痛等其他表現出現。由於存在口臭問題，平時與他人交談可能會造成很多尷尬，同時引起口臭的原發病也危害人體健康。

日常生活中有一些緩解口臭的小辦法，比如嚼口香糖或茶葉改善口氣，但往往治標不治本，只能短期緩解口臭，過了一陣子口臭的問題還會再次出現。

這就需要明確引起口臭的常見原因有哪些，如以下：

口腔疾病引起的口臭

通常，齲齒、牙菌斑、口腔粘膜病、牙周疾病、食物嵌塞、惡性腫瘤、舌苔異常等口腔因素造成的口臭，稱為口源性口臭。

口腔內的厭氧菌等病原微生物，通過對口腔內食物殘渣等進行分解形成口臭。牙齦炎、智齒、齲齒等口腔疾病很容易導致口腔微生態發生改變，從而導致致病菌大量繁殖，腐化分解出硫化氫，它是產生口臭的物質。

口腔外疾病引起的口臭

消化系統中，慢性胃炎和消化道潰瘍的患者體內常常合併有幽門螺旋桿菌感染。研究表明，幽門螺旋桿菌能通過分解尿素產生硫化氫和氨，引起口腔異味。此外，腸胃疾病患者，存在不同程度的腹脹、噯氣等消化功能異常癥狀，導致食糜在腸道內存留時間延長，從而被消化道細菌分解產生有臭味的氣體。

除了消化系統疾病，糖尿病患者代謝異常、肝腎功能異常、支氣管炎擴張、鼻竇炎、經常吸煙、食用洋蔥或大蒜等其他因素，也都是引起口臭的常見原因。

那麼，常見的口臭治療、預防辦法有哪些？掌握這些小方法，口臭也就自然消失了。

第一、注意口腔衛生，積極治療口腔疾病

俗話說治病求本，要想消除口臭，就得先治療口腔原發病。臨床常用的療法有：

清潔牙間隙、使用氯已定或甲硝唑等抗菌藥物進行含漱；有齲齒者及時進行齲齒充填，位置不正常的智齒可考慮拔除，必要時進行舌部清理；此外，患者在進行臨床治療期間，要養成良好的口腔衛生習慣，勤刷牙漱口，每次刷牙時間在三分鐘作用，注意刷牙方法要正確，同時盡量不要吸煙和飲酒。

第二、規律飲食，少吃辛辣刺激食物

對於有幽門螺旋桿菌感染的口臭患者，應積極進行抗幽門螺旋桿菌的三聯或四聯療法進行治療。同時注意規律飲食，一日三餐盡量選擇易於消化的清淡食物，避免吃洋蔥、辣椒等辛辣食物，防止刺激腸胃加重癥狀。此外，平時選擇口腔清新劑或者有抗菌效果的漱口水，適當喝些綠茶等，也能起到抗齲齒、除口臭的功效。

無論是口腔內在因素還是其他系統疾病繼發引起的口臭，患者都要在明確病因的基礎上，對因進行正確治療，達到標本兼治的效果，同時養成良好的口腔衛生習慣，定期洗牙，這樣就能遠離口臭，保持口腔健康。

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