不要硬叫她起床啊～ 專家：女生大腦運作太複雜，要睡更久
來來來
你們家誰是那個最愛賴床的人？
研究發現，女生的大腦運作比男性更複雜，所以需要更多睡眠。
各位男生想安太座的話，就不要早早挖她起床，
讓她多睡一下，她的心情好，家庭才和樂～
▼英國羅浮堡大學睡眠研究中心的科學家調查了210名中年男女的睡眠情況，
發現女性的平均睡眠時間比男性多20分鐘。
這不是因為女生貪睡，而是因為她們的大腦運作比男性更複雜，
所以需要更多時間自我修復。
▼進入深層睡眠後，
大腦會把負責思考記憶、語言等的皮質層從感官中脫離，讓大腦進入修復模式。
女生擅長多工作業，能夠同時處理很多事。
男生則習慣專注，很難一心二用。
女生白天用腦的時間比較多，大腦需要的修復時間自然比較長，也就需要更多睡眠。
現代人睡眠不足是常態，別說睡滿8小時，很多人連6小時都睡不到。
美國一項研究指出，每天睡眠時間不足6小時，
不僅精神萎靡、臉色不好，還會增加心血管問題和肥胖的風險。
經常睡不飽，大腦的自我修復時間不足的話，
白天人會變得遲鈍，反應總是慢半拍。
為了健康著想，一定要保證充足的睡眠啊。
來源：網路資料
往下看更多精彩內容：這就是真實的花仙子啊～ 藝術家種植「多肉美甲」指頭秒變繽紛小花園
美甲是女生的浪漫，隨心搭配顏色和花紋，將藝術玩轉於指尖。
澳洲藝術家Roz Borg想創造一些特別的美甲藝術。
她將多肉植物鑲嵌在美甲上，為十指增添生機和活力，看起來非常有趣，也很有創意。
▼Roz Borg很擅長用多肉植物製作藝術品或飾品，她曾做過掛牆盆栽、花冠、手鐲和戒指等等。
她表示：「我曾用小型多肉植物製作首飾，這次想要製作一些全新的作品。我Google時沒發現類似的設計，於是決定用多肉植物做美甲。」
▼Roz Borg用植物專用的膠水將多肉黏到假指甲上，等膠水乾透，再把假指甲黏到指甲上。
這些多肉植物會在指甲上存活，等膠水失去效用的時候移植到土壤中繼續生長。
▼五根手指都綴上假指甲，要花費1個小時左右。
葉片肥厚可愛的多肉植物很適合用來製作美甲造型，Roz Borg的創意大受歡迎，看起來非常夢幻，不過日常生活中需要小心。
▼Roz Borg表示：「人們知道這是真正的多肉植物，不是3D藝術品後都非常驚訝。大部分人都很喜歡這個創意。」
將多肉植物種在指甲上，真是別出心裁。
如果你喜歡Roz Borg的藝術作品，就去她的Instagram和Facebook看看吧～
來源：Instagram
分享到Line