血糖不穩，皮膚先知，提醒：皮膚有5處異常，暗示你的血糖下不去

皮膚是人類的警戒線，不僅保護身體內部的組織器官，避免受到外界侵犯干擾。同時皮膚通過排洩汗液，排出體內毒素並保持體溫穩定。

萬一身體出現異常都可第一時間通過皮膚情況來發現。糖尿病就是其中的一種，屬於全身性疾病，糖尿病併發症也會在皮膚上有所表現。大家仔細觀察皮膚異樣情況，可在第一時間發現血糖問題。若皮膚出現以下5處異常，說明血糖不穩。

第一，發疹性黃瘤病：

對糖尿病患者來說，如果血糖控制不好，易誘發發疹性黃瘤病。當出現這種疾病的時候，患者的手臂、腳部、胳膊以及臀部都會有類似於黃豆大小般的黃色贅生物，觸摸時會感覺非常堅硬，而且也會有瘙癢的表現。

第二，硬化症：

大多數糖尿病患者會出現硬化症。一般情況下，這類患者會發現前臂的皮膚看起來非常的硬，摸上去有如同蠟質，而且手指關節也會變得非常僵硬，有時連腳趾也會出現這樣的問題。

對糖尿病患者來說，硬化症是I型糖尿病患者容易出現的癥狀。

第三，皮膚病變：

對糖尿病患者來說，重視皮膚檢查非常重要，因為糖尿病患者有神經損傷性的皮膚病變，若雙腳部位發生神經損傷後，腳部就會失去知覺。到那時腳部受傷後很難被感覺到，患者甚至腳部出現了潰瘍性傷口也不知道。

因此糖尿病患者每天都要及時檢查四肢、手腳有無出現破潰，觀察它們的色澤以及脈搏動情況，有無麻木感，所以一旦出現損傷需及時處理，避免感染髮生。

第四，真菌感染：

糖尿病患者很容易出現真菌感染，常在腋下或腳趾間出現，最常見的就是白色念珠菌，導致皮疹的發生。這種皮疹通常都會伴有小水泡或鱗屑，感染後出現局部發紅和瘙癢的癥狀。對糖尿病患者來說，除了會有白色念珠菌感染外，也會伴有癬菌病、股癬或腳氣等真菌性感染疾病。

第五，皮膚瘙癢

糖尿病患者，若血糖控制不好，皮膚瘙癢的癥狀也難以緩解。而且長期處於高血糖水平的人，會感覺到皮膚乾澀，這是因為血糖升高造成滲透性利尿，因而皮膚脫水導致出現乾澀。提醒患者，若因出現皮疹而導致的瘙癢，注意不要撓，撓只會增加傷害，導致皮疹消失後有色素沉著，應選擇合適的藥膏，及時緩解。

對於上面提到的皮膚5處異常變化，大家應重視起來。目前糖尿病屬於高發病，患者多因飲食偏愛大魚大肉，喜歡高熱量甜食，很少進食蔬菜等，這些都是造成血糖只高不低的重要原因。

所以建議大家注意日常飲食習慣，以低脂和清淡的飲食為主，少食多餐，以免血糖控制不好，從而導致糖尿病的發生，定期測量血糖，預防血糖異常帶來的變化。

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