腿部若有3個異常，多半是藏有血栓，提醒你留心觀察

血栓是常見的血管疾病，高發於老年人，與高血壓、高血脂等疾病密切相關，能夠引發心腦血管疾病，對患者的生命健康有很大影響。

血栓並不局限於動脈血管，靜脈血管血流速度慢，更容易出現血栓，尤其是腿部，出現以下三種癥狀，不論男女，都要小心，多半是血栓。

1、兩腿粗細不一

正常人體兩腿的粗細其實是存在差異的，這與日常兩腿的活動量不同有關，通過肉眼觀察並不明顯。但如果兩腿粗細存在較大差異時，就要注意了，很有可能是血栓造成的。這是因為血栓影響血液循環，使得靜脈血液無法及時迴流回心臟，壓力作用下，會使血液擴散到腿部組織，使得病患腿部出現浮腫，導致兩腿粗細不一。

2、腿部疼痛、麻木腫脹等

腿部動脈血管如有血栓存在，會影響血液到達腿部，造成腿部組織缺血缺氧，尤其是處於身體末端的腳部，會出現疼痛、麻木等癥狀。這種癥狀在走路和運動時，表現強烈，通過休息會有所緩解，隨著病情加重，即使是休息時，也會出現疼痛和麻木，一定要警惕。而腫脹是腿部靜脈血栓的常見表現，這是血栓影響靜脈血管迴流所致。

3、腿腳冰冷

生活中其實跟很多人會出現手腳冰涼問題，秋冬季節常見，尤其是女性，不過大部分都是由保暖措施不當和氣虛導致。但如排除這兩種問題後依舊腿腳冰涼，就要警惕血栓問題了。

下肢動脈血栓是引發腿腳冰涼的常見原因，尤其是老年人，機體老化衰退，血管沉積雜質多，血栓容易出現，影響血液到達腿腳部位，引起缺血，從而使體表溫度降低。

血栓是一種嚴重的疾病，可分為遊走性和固定性，固定性血栓會影響血液流通，從而引起腿部出現上述三種癥狀，而遊走性血栓則危害甚大，會隨血液遊走全身血管，一旦進入腦部血管，容易引發腦梗等疾病，進入心臟冠狀動脈，容易引發心肌梗塞等，危險性極高，所以不論男女，出現上述癥狀的，都不可忽視。

血栓威脅如此之大，日常中一定要做好預防措施，因其與高血壓、高血脂等關係密切，平時可注意飲食，以清淡均衡為主，肥甘厚重食物減少攝入，有助於新陳代謝和血液循環的新鮮蔬菜和水果應該多多進食。

此外還要注意多進行體育鍛煉，保證睡眠充足，不熬夜，不抽煙酗酒以及控制不良情緒等，從而減少血栓發生，危害生命健康。

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