胃潰瘍患者，提醒：10個飲食注意事項，請您放在心上

胃是我們的消化器官，胃潰瘍是很常見的一種消化系統疾病，不良的飲食習慣和生活習慣，或者消極的積極心態都有可能導致胃器官出現問題。當胃出現胃潰瘍的狀況時，一定要警惕。

此時如果不注意保養胃，那麼就極易導致胃穿孔、胃出血的情況，嚴重者更是會發展成胃癌。

現在就讓我們看一看在飲食上應該注意哪些事項？

1、不吃堅硬粗糙類食物。這類食物比如花生、核桃仁等粗糧胃潰瘍患者是不能吃的。此時患有胃潰瘍的胃是極為脆弱的，這些食物吃下去容易摩擦潰瘍面；此還會增加胃的負擔，增加胃酸分泌，無疑是雪上加霜。這類食物可以碾碎再進食，容易消化，減輕胃部負擔。

2、不吃刺激性食物。胃潰瘍患者應避免吃那些刺激性食物，比如大蒜、辣椒、等，否則會刺激胃酸分泌。另外，要禁吃過甜、過鹹的食物，因此做飯時要少放鹽、醋等調味料，鹽濃度過高會直接損害胃黏膜，不利於潰瘍面的修復。

3、不吃油炸食物。油炸食物屬於高脂肪食物，高脂肪食物會誘發人體患病，例如肥胖或者患癌。所以在生活當中要盡量少吃高脂肪食物，這類食物人吃了以後胃部難以消化，因此不斷分泌胃液，使胃部負擔加重。

4、不吃產氣食物。這類食物比如大豆、黃豆、甘薯等食物容易在胃內產生氣體，而氣體過多則會導致胃部擴張，從而加重患處疼痛感，增加患者痛苦。因此胃潰瘍患者應少吃或者不吃產氣類食物。

5、不吃過冷、過熱、生、冷、硬的食物。過熱的食物進入胃中，會刺激潰瘍面，誘發胃出血；過冷、過硬的食物則容易造成胃肌痙攣，不易消化，胃負擔加重。因此，各種冷飲，熱湯、生冷硬的食物，胃潰瘍患者都應該禁食。

6、不喝濃茶水。我們都知道吃了藥之後不能喝茶，這是因為濃茶水會促使胃酸分泌增多，從而抵消掉我們所吃下去的抗酸藥物的療效，不利於潰瘍面的癒合。

7、不吃獼猴桃。獼猴桃中含有的大量維生素C，胃酸增加，胃負擔加重。食用過多獼猴桃會出現泛酸癥狀，胃部環境呈低酸性，不利於胃潰瘍的修復。所以胃潰瘍患者要避免食用獼猴桃。

8、平時應該進食流質或者半流質食物。流質或者半流質食物進入胃部後容易消化，比如稀飯、豆漿、細麵條、新鮮蔬菜水等食物，這類食物不易造成胃部負擔，平時應注意補充營養。

9、泛酸多的患者少喝牛奶。牛奶雖然呈鹼性，可以稀釋胃酸濃度。但是之後又會刺激胃酸分泌。患者可以選擇補充益生菌，這樣可以幫助調理胃腸道菌群，加快胃粘膜修復。

10、切勿暴飲暴食。不要暴飲暴食是很重要的一點。生活中有許多人心情不好或者稍不注意就暴飲暴食，如此便會加重胃部和肝臟的負擔，不利於身體健康。

說了這麼多，大家在平時生活中應注意以上情況。不要暴飲暴食，按照生活規律一日三餐，不要一次性進食太多食物，平時也要多注意鍛煉身體，增強免疫力，加快恢復的進程。按時吃藥，積極配合治療。

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