趕快抱緊處理一下!日本研究發現「抱抱能舒緩疼痛」 經痛找人抱一抱就好了
各位有多久沒有與家人、好友、另一半擁抱了呢?
日本 NAVER 網站發布了一篇研究報導,解釋了擁抱除了讓兩人的感情變得更好之外,還可以舒緩焦慮、不安、壓力的效果,大家覺得是不是這樣呢?
▼研究指出,擁抱時能夠讓人腦分泌快樂的多巴胺,以及舒緩焦慮的血清素,能夠紓解內心的不安和壓力。
兩個人只要每天能擁抱30秒,就能消除一天所累積壓力的1/3!
▼日本也有一種「觸碰療法」大受歡迎,就是當孩子不舒服時,媽媽以擁抱來安撫孩子的情緒,有醫師指出這個方式所帶來的鎮痛效果比嗎啡還要高6.5倍。
當女生因為月事來臨而不舒服時,不妨試著擁抱另一半!
▼此外當人在擁抱時,因為壓力減輕進而導致血壓下降,也能降低心臟問題的風險,還能提升人體的免疫能力,是不是非常厲害!
想不到擁抱竟然能帶來如此多意想不到的好處,大家有機會的話不妨多多擁抱身邊的人,將這份愛傳遞出去,順便將擁抱的好處告訴他們!
來源:網路資料
往下看更多精彩內容:韓國新流行!情人節送「黑色玫瑰花」 花語超霸氣:你永遠只屬於我
玫瑰是浪漫愛情的象徵,情人節馬上就要到來,很多情侶都會用玫瑰花表達愛意。
紅玫瑰、粉紅玫瑰很常見,後來還出現了漂亮的彩虹玫瑰。
最近韓國又興起了一種顏色特別的玫瑰-黑玫瑰。
黑色的玫瑰花高貴典雅又神秘,還有霸氣的花語:「你永遠只屬於我!」
▼不喜歡粉嫩的少女路線,就看看這種質感十足的搭配吧。
黑玫瑰有一種奢華的感覺,又非常罕見,拿來送給另一半非常合適,所以很快就登上了大勢花朵名單。
▼黑色玫瑰花很適合氣場強大的女孩,拿來送給另一半別出心裁。
它的花語是「獨一無二」、「真心」、「你永遠只屬於我」,有一種很霸氣的感覺。
▼黑玫瑰可以跟任意花材搭配,會展現出不一樣的感覺。
只用牛皮紙包裝看起來也很有氣質。
▼不管是送單枝黑玫瑰,還是送一束,都非常合適,女孩子送給男友也不會顯得突兀。
黑玫瑰這麼漂亮,很適合情人節時入手。
送給另一半、送給閨蜜,或給自己買一束都很合適,下次看到這麼美的花,一定要記得入手呀。
來源:Instagram