晚上睡覺時，若有4個表現，謹防血栓「攻佔」你的身體，早察覺

血栓是一種能夠嚴重威脅我們人體健康的問題，很多心腦血管疾病都是因為血栓而導致的。一般過於肥胖，喜歡吃油膩的食物，久做不動以及長期抽煙、喝酒的人，都是容易形成血栓的高危人群。

既然血栓如此兇險，那麼怎樣才能及時發現自己的身體裡出現了血栓，儘早地進行預防呢？平時可以對照下面這四種現象，如果在晚上睡覺時出現了這些情況，那麼很可能血栓已經在你的身體裡形成了。

1、手腳冰涼且發麻。

健康的人血液時會在全身各個器官和廚師進行流通的，它能夠幫助人體器官和組織輸送營養，但是如果身體裡就形成了血栓，到了血液流速自然會受阻，無法順暢的送達身體各處。

而四肢手腳屬於身體的末梢，距離心臟較遠，血流本身就比較少，而且比較難送達，如果再加上血栓的阻擋，那麼血流就會更加不暢，因此，就會引起手腳冰涼而且會發麻的癥狀。如果在晚上睡覺的時候這種情況變得更加明顯，那麼一定要注意去查一下血管。

2、呼吸不暢。

肺部的主要功能是使人體進行氣體交換，如果肺部健康，那麼，我們會有比較順暢的呼吸。但是如果出現了呼吸困難。如果身體裡形成了血栓並且堵塞了肺部血管，那麼人體就無法進行氣體交換，因此就會出現呼吸不暢、胸悶等癥狀。這種癥狀在晚上會表現的更為明顯，如果一旦不排除是肺栓塞的可能性，是一種非常兇險的急症，應該馬上就醫檢查。

3、局部皮膚腫脹、潮熱。

身體裡形成血栓後可能會引起血栓靜脈炎，使局部皮膚產生腫脹以及潮熱的癥狀。血栓靜脈炎大多出現在手腳部位，同時癥狀也多在夜間表現得更加明顯。因此，出現了這些應該及時就醫排除血栓的可能性。

4、睡覺單側流口水。

很多人晚上都有流口水的情況，一般是正常的。但是如果流口水的情況發生在一側，而且總是發生單側流口水，那麼要注意了，很可能是血管堵塞所導致的併發症。另外，包括口眼歪斜以及眼睛無法完全閉合等，可能都是因為血栓堵塞了腦部血管而引起的，要引起重視。

想要讓自己的血管更加健康，遠離血栓，建議要養成三個日常生活習慣：要積極主動的補充水分，這樣能夠使血液粘稠度降低；要經常進行散步等體育活動，讓自己的血液循環更好，並且也能增強體質；要定期進行體檢，及時發現身體問題。

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