19歲少女查出腸癌，醫生提醒：這些「毒物」要少吃，以免腸道病變

19歲少女查出腸癌，醫生提醒：這些“毒物”要少吃，以免腸道病變

原創 養生每日說 2020-02-21 15:25:53

腸道，被稱為人體的“保護傘”，一旦腸道病變，疾病也隨之而來。近年來，腸癌發病率每年呈上升趨勢，並且越來越年輕化。

19歲的小嬌化名長期受到便秘的困擾，然而，最近，開始出現消化不良、便中帶血的情況,覺得不妙才去醫院檢查。然而，結果確讓小嬌崩潰了，腸癌，還是晚期，已經失去了治療的最佳時機。

醫生也很好奇，為何年紀輕輕，就查出腸癌了呢？

原來，小嬌是屬於“干吃不胖”型的妹子，並且，自己十分熱愛美食。從高中開始，便經常吃麻辣燙，到了大學，經常和室友到學校燒烤街擼串到了冬季，就吃滾燙麻辣的火鍋。路邊的小攤美食，更是小嬌最愛，幾乎每天都要吃上一點。因為即便吃太多的食物，小嬌也從來不胖，又可以滿足自己的“口欲之腹”，所以，小嬌從來沒想過少吃一點。

醫生了解後，不免惋惜，太多的年輕人，喜歡吃這些“毒物”，而腸癌的發生，與飲食關系密切。

醫生提醒：這些“毒物”要少吃，以免腸道“病變”

1、燒烤

有事沒事，擼頓串，絕對是年輕人喜歡的生活方式。燒烤類食物，確實十分美味，但是，對於腸道健康來說，也是巨大的負擔。

食物，經過醃制、燒烤後，容易產生多種致癌物質，經常食用，會增加腸癌、胃癌等惡性腫瘤的發生幾率。因此，燒烤也要注意，少吃為好。

2、辛辣刺激的火鍋

尤其是在天氣寒冷的冬季，滾燙的火鍋，絕對最受歡迎。然而，不論是麻辣的口感，還是滾燙的食物，都會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。

因此，火鍋也要少吃，尤其不要喝火鍋湯底，更要等到食物稍涼以後，再食用。

3、加工肉類

熱狗、香腸、火腿、醃肉、肉干、罐頭肉或肉類醬汁等。這些加工肉類，也深受年輕人的喜愛，然後，這些食物，也會增加腸癌風險。研究發現，每天食用50克的加工肉制品，可使患結腸癌的風險會增加18%。

這類食物中，添加劑較多，進入人體內，容易破胃腸粘膜，進而誘發結腸或直腸的癌變。

4、麻辣燙

對於這種美食，相信不論男女老少，都比較喜歡吃。然而，這樣調料多，又麻又辣又燙嘴的食物，會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。

此外，煮制麻辣燙的湯底，久沸不止、久涮不換，肉類、海鮮等所含亞酸胺多溶於湯中，產生大量亞硝酸鹽等致癌物質。偶爾解饞可以，但不可長期食用，會誘發胃腸道惡性腫瘤的發生。

此外,生活中大便出現以下三個異常, 小心預防為好

1、排便習慣改變

排便習慣的改變是腸癌最常見的症狀，但有不少患者都會把腸癌的早期症狀與一般的便秘混淆，因而延誤最佳治療時機。這一症狀的發生是因為隨著腸道腫瘤生長糞便的排洩會受到阻礙，從而就會引起排便習慣的改變。

2.出現消化不良的現象

很多腸癌患者，他們在早期的時候都會出現消化不良的現象，可惜的是，往往很多人沒能引起重視，以為只是普通的腸道疾病，最終延誤了治療。若是你發現自己出現了不明原因的厭食、消化不良、抵抗力變差，那麼希望你引起足夠的重視，必要的時候一定要積極的就醫，以免造成病情的延誤，對生命造成影響。

3、大便有血

大便有血也是大腸癌早期的症狀之一。腸道“受傷”還不算嚴重的時候大便會有血絲出現的，但是病情嚴重了肛門的地方就會有暗紅色的血流出的，是那種大便和血液分泌的那種，此時腸道多半已“傷痕累累”，務必及早就醫診治。

那麼如何預防大腸癌？

1、多吃含纖維素多的蔬菜水果，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間。

2、減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入,可減少其分解產物的致癌物產生及致癌作用，以減少結腸癌發病。

3、每天30分鐘活動身體。研究發現，工作時活動量大的人患結腸癌的可能性比坐著辦公的人低40％到50％。

4、年過40，每年進行結腸鏡檢查。

5、積極治療癌前病變對阻斷大腸癌也很有效。絕大多數大腸癌從良性腺瘤發展而來，如及時腸鏡下摘除，可實現完全治愈，這樣就不會給大腸癌“可乘之機”了。

因此,腸癌的防治沒有想象中那麼難，只要做到早重視、早發現、早治療，就能“腸”健康！

#健康科普排位賽##2020醫路守護#

參考來源