2個梨1個蘿卜1碗水，教你做潤肺養生湯，兩個孩子搶著喝

2個梨1個蘿卜1碗水，教你做潤肺養生湯，兩個孩子搶著喝

樓蘭路絲 2020-02-01 10:33:01

這是一個特殊的時刻。我在家躲了一個多星期了。今天，我媽媽對我的兩個孩子說：“現在你必須吃好喝好水，否則你會生病發燒的。”。看醫生不方便。其實，這樣一個特殊的時期不能給大家添亂！今天，我們用蘿卜和梨來分享適合冬天飲用的健康湯。潤肺止咳化痰，增強免疫力，預防感冒。現在是一個特殊的時期。我們必須為我們的家人做幾次，以增強免疫力。

養生湯

這幾天我已經為我的家人煮了好幾次湯了。每次我的孩子們都爭先恐後地喝，這也很簡單。最重要的是在一個特殊的時期給他們多煲湯。這種湯的配料也很常見。有梨、白蘿卜和紅棗。這三種都可以。如果家裡有橘皮，最好加一點橘皮。下面是如何做的細節。你可以進來向你最喜歡的朋友學習。

第一步：先准備2個梨，洗淨後切成小塊（注意：梨皮是梨中祛痰作用最強的，建議不要削皮），再准備一個白蘿卜洗淨，去掉頭尾，將蘿卜切成小塊，畢竟要放在一起使用。

第二步：在砂鍋裡加入足夠的水，用大火煮沸，然後倒入切好的白蘿卜和梨，再加入一些紅棗，根據你的口味加入一些紅糖，如果家裡有橘子皮，最好再加一點（我做的時候沒有加，上次用完了），攪拌一下，蓋上蓋子，用大火煮沸加熱，把它調低30分鐘是的。

第三步：時間到了。這時，蘿卜和梨又軟又爛。把它們放到碗裡，你就可以吃了。我們的健康湯准備好了。蘿卜和梨很喜歡喝。潤肺止咳化痰，增強免疫力，預防感冒。他們現在非常適合喝酒。養生湯

以上是我分享的蘿卜梨保健湯的做法。也很簡單。現在是病毒的特殊時期。為了你的家人！如果你能給我一個贊美，一個評論，一個轉發或一個關注，這是對我最大的支持，我將非常高興。謝謝你的閱讀。

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