巔峰的喬丹身體是什麼級別?體脂率5%,滯空近1秒,麒麟臂非常誇張!

喬丹為何能被稱「神」,那不僅是他有2次三連冠壯舉,還有10次得分王神蹟,他的身體素質,那也是歷史頂級存在。喬丹剛出道時確實還有點瘦,還被活塞的「壞孩子軍團 」蹂躪的懷疑人生,不過他在之後各種特訓,身體素質看著提高。巔峰時期的他誰都不怕,這才走上了歷史第一人寶座。那麼巔峰喬丹身體是什麼級別,今天就一起來感受下,看完後你就懂他這第一人是名副其實。

巔峰的喬丹身體是什麼級別?體脂率5%,滯空近1秒,麒麟臂非常誇張!-Haters-黑特籃球NBA新聞影音圖片分享社區

體脂率5%

有關喬丹體脂率一直有一個謠言,那就是他體脂率只有3%,很顯然這是不可能的。別說喬丹了,就普通人3%體脂率什麼都不做,一天到晚都是頭暈眼花,更何況在NBA打球。最靠譜數據是5%的體脂率,也已經是很極限了。他巔峰時期身上沒有一塊多餘脂肪,這讓他有對抗又不失靈活。

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滯空近1秒

滯空其實很好理解,就是指球員起跳後,停留在空中時間。喬丹的滯空就是歷史第一,巔峰的他有近1秒的滯空時間。什麼3秒滯空,那也是謠傳而已。滯空是彈跳,爆發力,核心力量,身體協調性綜合體現,差一樣滯空都不會強!這也是為何喬丹經常等防守者落地才出手,這滯空讓他可以如此任性!

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刀刻般小腿肌肉

雖然籃球更多是依賴雙手運動,但是球員還是需要不斷跑跳,因此他們對於腿部肌肉訓練也非常重視。喬丹巔峰時期的小腿肌肉,那真的是相當完美,那肌肉就如刀刻一般清晰,線條是一根根的可見。這也是他打球為何如此輕盈的原因,這雙腿讓喬丹好比加了一對推進器!

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麒麟臂誇張

喬丹的麒麟臂真心被低估了,能夠9次入選1防,他的身體素質當然很好。看看喬丹在完全放鬆情況下,那麒麟臂真心不輸內線球員。看到這你也許就明白,為何對手是連拉帶拽,喬丹還能打進「2+1」,這雙強而有力的手臂是關鍵!

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堅不可摧的身體

喬丹受到的防守強度,那在歷史是最強一檔,包夾都算溫柔了,他是經常被惡犯。對手為了限制喬丹得分,能用的辦法都用了,就差拿著鋼管給喬丹扔過去了。看看他被惡犯程度,這簡直就是在犯罪,喬丹就是在這樣防守下,硬是打了15個賽季,還拿了10次得分王,6個總冠軍,這身體實在是強悍。

參考來源

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