「口罩、消毒液、免洗洗手液」怎麼選？醫生教你實用防肺炎妙招！趕快記起來了～
不要崇拜姐
武漢肺炎疫情蔓延，網路上也衝刺著很多不實的消息，很多民眾都擔心自己買錯口罩，就連酒精、洗手液也不知道怎麼下手...
北京協和醫院的馬良坤教授，給大家科普一下防疫用品的知識，才不會掉落錯誤資訊的陷阱喔！
手邊有筆記本，就趕緊記下來吧！
▲北京協和醫院馬良坤教授
話不多說，馬上開始！
口罩應該怎麼選才好呢？
口罩的選擇這麼多種，到底哪種才是可以防護的口罩呢？
口罩購買的首選，是醫用的外科口罩和N95級別口罩，選購時要特別注意這兩個標準，不知道怎麼分辨的話，可以開口問一下喔！
選購時認準這兩個標準：1、醫用外科口罩2、N95級別口罩
▲醫用外科口罩基本夠用了
一般來說選擇醫用外科口罩就足夠了，因為口罩的作用，是把攜帶病原體的飛沫隔離在口罩之外，避免吸入口鼻，而醫用外科口罩表層的疏水層就可以做到這一點，並不是非得搶購N95級別口罩。
▲N95口罩
但如果需要出入醫院，或和病人直接接觸，那就最好佩戴N95級別口罩，它對於粒徑大於0.3微米的非油性顆粒物的過濾效率，不小於95%（所以叫N95），而醫用外科口罩對於0.3微米以上的非油性顆粒物過濾效率，要求僅為不小於30%，因此性能上N95級別口罩要好得多。
▲現在的疫情來看，就是戴個便攜凈化器也不足為奇……
常見問題匯總
Q：不是醫用的N95/KN95口罩行嗎？
A：是可以的，一般的民眾主要是預防病毒從空氣中傳播，因此非醫用的N95級別的口罩，也已經非常夠用了。現今醫療資源短缺，醫用防護口罩，還是留給真正需要它們的醫護人員吧。
Q：口罩能用多久？
A：一次性醫用口罩建議每4小時更換一次，N95級別口罩建議每6~8小時更換一次。
Q：用完的口罩應該怎麼處理？
A：口罩用完最正確的方法，是扔到醫療機構的黃色專用垃圾桶內，但目前的情況比較特殊，口罩短缺，擔心會有無良商家回收廢舊口罩二次銷售，因此用完之後應當把口罩剪碎，放進塑料袋裡面，扔到垃圾桶。
Q：白酒可以代替醫用酒精嗎？
A：不行，另外喝酒也沒用。
Q：醫用酒精可以擦手嗎
A：皮膚接觸高濃度乙醇（酒精），表面的油性保護層會溶解掉，還會使表皮細胞的蛋白質發生變性，長期使用會令皮膚粗糙，洗手正常用洗手液就可以了。
Q：紫外光燈消毒有用嗎？
A：有用，但沒必要，因為它可能會產生，諸如臭氧在內的很多有毒有害物質，也可能直接引起人體傷害，家庭消毒還是別用這類方法。
Q：免洗洗手液怎麼選？
A：我們都知道外出回來應當馬上洗手，一般使用洗手液或肥皂洗手、用流動的水洗手20秒以上。但有時出門在外不太方便，可能需要免洗洗手液。
上文也提到，新型冠狀病毒怕酒精，所以盡量選擇酒精含量超過60%的免洗洗手液，70%~80%消毒效果更佳。
Q：免洗洗手液比水洗效果好嗎？
A：不，免洗的洗手液只是我們在外面，有不方便隨時洗手的時候，只是緊急的應付措施，效果還是比不是上用流動水直接洗的！
Q：洗手方法有什麼講究嗎？
A：可以參考世界衛生組織發布的洗手方法「指南洗手」。
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