肝不好，眼先知？若眼睛出現這些異常，暗示肝發生病變

肝臟是人體非常重要的器官，需要我們平時在生活中細心地去保護。如果保護不好，使肝臟出現問題，那對健康會很不利。肝火旺對肝臟來說是一個非常嚴重的現象，如果有這種情況發生在自己身上，一定要及時把肝火降下來，否則會對健康產生很大的影響。

肝火旺，身體產生的很多問題都會表現在眼部，那麼我們就來看看肝火旺盛時眼部會表現出哪些現象，以此來提醒人們保持肝臟的健康。

1、眼屎多

肝火旺盛時，身體內的火氣會非常大。你會發現每天早上起床時，自己的眼睛裡有很多的眼屎，而且就算揉眼也很難去除，還會出現粘粘的東西，這就說明你的肝火已經很旺盛了。

2、一直黑眼圈

大家都知道，睡眠不好或是熬夜會產生黑眼圈。但很多人不知道的是，肝火旺盛時也會產生黑眼圈。如果一個人睡眠情況不錯卻仍然總是有黑眼圈，那就說明它可能是由肝火旺盛造成的。肝臟儲藏血液，肝臟出現問題會影響眼部的血液循環，眼睛就會生出黑眼圈。

3、紅血絲多

體內肝火旺盛，表示身體裡的溫度肯定很高，這樣會導致眼睛裡出現很多紅血絲，舌頭也會很紅。

4、眼睛乾澀

肝火旺盛，體內溫度升高，身體裡的液體就會變少，進而導致津液不足，所以眼睛就會變得乾澀，產生疼痛的感覺，嘴裡也會覺得特別乾燥，沒有唾液，特別難受。

5、容易生氣

肝火旺盛的人通常表現為脾氣比較大，容易暴發壞情緒，動不動就產生抑鬱情緒，而且還伴隨著一些身體上的病症，比如感覺頭暈，牙齦出血，經常便秘，沒有食慾等問題。這時往往說明你的肝火已經很旺盛了，需要趕快降火。

肝火旺盛會使肝臟功能低下，使人體產生很多疾病，影響正常的工作和休息。那麼怎樣才能去除肝火？一個方法就是要保證良好的睡眠，晚上十一點之前必須睡覺，因為肝臟在晚上十一點時是最好的排毒時間，如果這時還沒有睡覺，那麼就會影響肝臟的排毒，會傷肝導致肝火旺盛。

所以每天要按時睡覺，保證睡眠時間，這樣能夠使肝火儘快降下來。還有一個方法就是不要老是生氣，經常生氣的人容易導致肝火旺盛。平時在生活中要注意及時調節自己的壞情緒，每天要保持愉快的心情。

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