抑鬱症有哪些明顯表現？它是精神病嗎，第一種或許很多人有過

隨著人們經濟生活水平的不斷提升，在物質條件得到滿足的情況下，人們開始追求精神上的愉悅。與此同時，許多人在工作和生活等多重壓力的影響之下，逐漸出現抑鬱癥狀，抑鬱症隸屬於精神類疾病，會在不同的環境下表現出相應的癥狀，抑鬱症主要有以下幾個表現：

1、心情低落：許多抑鬱症患者會有持續性的心情低落的現象產生，主要表現為沒有愉快感，悲觀失望的情緒蔓延，做事會提不起精神，並且會伴有自卑、失望、興趣消退等負面特徵；

2、食欲不振：心情會影響食慾，對於抑鬱症患者而言更是如此。多數患有抑鬱症的人胃口較差，許多人會有體重下降的現象，少數人則表現為體重上升，常有不明原因的消化不良、頭疼、腹瀉等症；

3、睡眠質量差：抑鬱症患者的睡眠質量是較差的，他們容易失眠，睡眠不足，精神易於疲倦，在持續反覆中導致失眠多夢、精神萎靡的現象；

4、思維緩慢：反應遲鈍是許多抑鬱症患者都會出現的癥狀之一，因為悶悶不樂的情緒會直接導致思維的不平靜，思維緩慢與邏輯混亂是抑鬱症的典型癥狀；

5、社交障礙：患者的病情加重時會出現閉門鎖居、迴避社交的情況，更為嚴重時可能會出現生活能力下降或認知功能障礙的現象。

如果出現以上這些現象，並且在兩周之內沒有得到有效的緩解，就有可能是患上了抑鬱症，需要進行一定的治療。抑鬱症是一種精神疾病，造成抑鬱症的原因較為複雜，每一個患者所處的環境有所不同，加之體質、治療模式等各方面的差異，抑鬱症的治療成效也會因人而異，針對性的治療才能加可靠。

許多患者家屬對於抑鬱症的了解並不多，在治療方式的選擇上也不盡相同。抑鬱症是精神類疾病，不能夠單靠藥物來進行治療，在治療的過程當中，還需要結合患者的個體差異尋求輔助式的解壓治療，如聽輕音樂、閱讀、散步、旅遊等。

總而言之，抑鬱症的治療是一個長期且持續性的過程，不僅患者本人，及至醫生、患者家屬都需要對其精神狀態予以更多的關注。只有相互配合、互相鼓勵，才能夠讓抑鬱症患者重建生活的希望。

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