戴口罩太久耳背痛！網友提供簡單一招【手卡圈】，讓你口罩戴整天也不痛！

這幾天民眾口罩需求大增,

有網友發現口罩戴整天耳朵後面疼痛嗎？

還是孩子因為疼痛戴不住嗎？

 有社員提供簡單一招,簡單小物讓大家口罩戴整天,

耳朵也不會因為彈性拉繩而造成疼痛.

　　　

社員Jiabiu Zhang於【爆廢公社】發表

【以下為原PO文】

我去書局買了釦環（卡片圈、手卡圈）,

因為這幾天戴口罩下來，耳背會痛,

建議買大的、塑膠 的、有一點彈性的，

小朋友這樣戴也會很服貼（小的釦環也可以只是會很緊）

一盒很多可以分給朋友跟家人.

昨天也有家長跟我分享『迴紋針』,但他們家的小朋友，晚上發現頭皮有一點刮傷，

所以我是沒有分享迴紋針，

昨天看到有人分享『手卡圈』，我才去書局找，也發現有大的手卡圈不會太緊，也不會像迴紋針這麼硬.

這個版是公開

可以 #轉分享

好方法要推廣一起渡過防疫期。

【原PO圖】

　　　

【社員回應】

「  好聰明哦,上班戴一整天耳朵痛痛」

「 哇，生活智慧王 」

「 好方法！謝謝 」

「很好的方法???? 太聰明了  」

「謝謝提供好方法????  」

「 我突然有個大膽的想法 」

「繼口罩缺貨之後扣環即將要缺貨了…………  」

　　

來源來自爆廢公社

往下看更多精彩內容：教你醫療口罩正確的穿戴方法！戴錯只會增加得病機率！

武漢疫情持續延燒，在賣場口罩搶購之亂後，順利搶到了口罩，但你有正確戴上嗎？

    

社員 陳勳 於 爆廢公社來實際教學

各位網友新年快樂。

有鑑於還是有很多民眾拜年走春還是沒有戴口罩，或是用錯誤的方式戴口罩，接下來由本醫示範口罩正確戴法以及常見的錯誤戴法。

    

正確戴法重點步驟有三：

一、確認口罩方向：有色面朝外，鐵絲側朝上。

二、將口罩上下拉開以確實遮住口鼻。

三、將鼻子前的鐵絲壓成服貼鼻樑的形狀。

本醫示範可以免費分享。

走，守住台灣。

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錯誤方法之 鼻子露出來透氣

錯誤方法之下巴感冒式戴法

錯誤方法之內褲反穿式，裡外不是口罩

錯誤方法之眼睛會傳染眼不見為淨

  

另一名熱心網友解釋更詳盡

   

附上正確挑選口罩的方法

1. 棉布、紗布口罩：因纖維紡織方式，僅能過濾較大之顆粒，可作為保暖、清潔工作使用。 

2. 一般口罩：可阻擋70%的5微米以上的顆粒（一微米為百萬分之一米，而一般細菌大小約5微米以上），建議每天更換。若有破損或弄髒的情況，應立即更換。適合一般清潔工作使用。

 3. 活性碳口罩：可吸附有機氣體、惡臭以及毒性粉塵，但不具殺菌效能，約可阻擋80%飛沫病菌，一旦需要費力呼吸或是無法吸附異味時應立即更換。適合騎機車、噴漆或噴灑農藥時使用。

 4. 外科口罩：可阻擋90%的5微米以上顆粒，應每天更換，一旦破損或弄髒時應立即更換。當有感冒、發燒、咳嗽等呼吸道疾病症狀時、或是前往醫院、戲院等不通風之場所時使用。

 5. N95口罩：可阻擋95%以上次微米顆粒（大小在0.3微米以上的微粒），但由於N95口罩的呼吸阻抗較高，不適合一般民眾長時間配戴，且應避免重複使用

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如何挑選口罩（醫療、活性炭、N95)經驗分享從時機

1）平時自我健康防護、出入醫院、電影院、百貨公司人潮多空氣品質不良的場域或搭乘公車等共運輸系統，為預防被飛沫傳染疾病時，可適時配戴。p.s.是否重複配戴自行決定。

2）騎乘機車、油炸烹調、油漆粉刷等，建議使用活性碳口罩，因為防護對象是油性、揮發性等較大微粒。

3）面對高風險氣膠型病毒，且傳播途徑不明確的流行病毒疫情且需出入較密閉空間如醫院、人潮擁擠處，則建議配戴N95口罩。但防護氣膠病毒的N95,建議挑選有美國FDA推薦的型號如3M#1860,AlphaProTech#695.....等，因為實際上N95還細分工業粉塵用N95及病毒氣膠用N95(此相關資訊可參酌NIOSH美國勞工安全職業研究所官網公開資訊）。附註：法源規定任一款合格認證N95在面罩本體上必須印有廠牌、型號、認證字號等供消費者辨識挑選。

  

來源來自爆料公社

參考來源