教你醫療口罩正確的穿戴方法！戴錯只會增加得病機率！

武漢疫情持續延燒，在賣場口罩搶購之亂後，順利搶到了口罩，但你有正確戴上嗎？

社員陳勳於爆廢公社來實際教學

各位網友新年快樂。

有鑑於還是有很多民眾拜年走春還是沒有戴口罩，或是用錯誤的方式戴口罩，接下來由本醫示範口罩正確戴法以及常見的錯誤戴法。

正確戴法重點步驟有三：

一、確認口罩方向：有色面朝外，鐵絲側朝上。

二、將口罩上下拉開以確實遮住口鼻。

三、將鼻子前的鐵絲壓成服貼鼻樑的形狀。

本醫示範可以免費分享。

走，守住台灣。

錯誤方法之鼻子露出來透氣

錯誤方法之下巴感冒式戴法

錯誤方法之內褲反穿式，裡外不是口罩

錯誤方法之眼睛會傳染眼不見為淨

另一名熱心網友解釋更詳盡

附上正確挑選口罩的方法

1. 棉布、紗布口罩：因纖維紡織方式，僅能過濾較大之顆粒，可作為保暖、清潔工作使用。

2. 一般口罩：可阻擋70%的5微米以上的顆粒（一微米為百萬分之一米，而一般細菌大小約5微米以上），建議每天更換。若有破損或弄髒的情況，應立即更換。適合一般清潔工作使用。

3. 活性碳口罩：可吸附有機氣體、惡臭以及毒性粉塵，但不具殺菌效能，約可阻擋80%飛沫病菌，一旦需要費力呼吸或是無法吸附異味時應立即更換。適合騎機車、噴漆或噴灑農藥時使用。

4. 外科口罩：可阻擋90%的5微米以上顆粒，應每天更換，一旦破損或弄髒時應立即更換。當有感冒、發燒、咳嗽等呼吸道疾病症狀時、或是前往醫院、戲院等不通風之場所時使用。

5. N95口罩：可阻擋95%以上次微米顆粒（大小在0.3微米以上的微粒），但由於N95口罩的呼吸阻抗較高，不適合一般民眾長時間配戴，且應避免重複使用

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如何挑選口罩（醫療、活性炭、N95)經驗分享從時機

1）平時自我健康防護、出入醫院、電影院、百貨公司人潮多空氣品質不良的場域或搭乘公車等共運輸系統，為預防被飛沫傳染疾病時，可適時配戴。p.s.是否重複配戴自行決定。

2）騎乘機車、油炸烹調、油漆粉刷等，建議使用活性碳口罩，因為防護對象是油性、揮發性等較大微粒。

3）面對高風險氣膠型病毒，且傳播途徑不明確的流行病毒疫情且需出入較密閉空間如醫院、人潮擁擠處，則建議配戴N95口罩。但防護氣膠病毒的N95,建議挑選有美國FDA推薦的型號如3M#1860,AlphaProTech#695.....等，因為實際上N95還細分工業粉塵用N95及病毒氣膠用N95(此相關資訊可參酌NIOSH美國勞工安全職業研究所官網公開資訊）。附註：法源規定任一款合格認證N95在面罩本體上必須印有廠牌、型號、認證字號等供消費者辨識挑選。

來源來自爆料公社

往下看更多精彩內容：針對武漢台商搭機回宜蘭過年趴趴走，宜蘭衛生局這樣回應！

下午被社員爆料說有對台商夫妻從武漢搭班機回來宜蘭過年，卻沒有自主居家隔離，然後還到處趴趴走拜年，甚至朋友問他武漢不是封城，他還回應慶幸自己搭上封城前的飛機，並表示『自己搭的下一班就有一個病例』。

這讓爆料的社員非常不能接受，大家都風聲鶴唳了，怎麼會有人還不把這當一回事？！

『原本想請疾管署去追蹤聯繫，但打去疾管署通報，疾管署說，他們有發手冊，只能柔性勸導，也會持續追蹤，但是無法強制隔離，或強制從疫區回來的人一直戴口罩。這麼自私的人真的很過份，希望這個貼文能引起大眾的注意也請這樣的人多替別人著想！認真自主隔離14天！因為實在無法忍受防疫的任何一點點漏洞，所以才發爆料，希望藉由大眾的力量，讓這樣的人自主隔離防護（出門至少要戴口罩吧），維護台灣大家的安全。』

文章爆料後，很多社員紛紛譴責

「非常時期，政府應該要強硬才對！」

「修法了拉！無自主隔離等同害人阿！要是染病給別人導致失去生命這要怎算？」

「還有臉罵大陸人，自己人也是一樣！」

「家裡長輩親戚的小孩21號從武漢回來，也是到處趴趴造，父母還炫耀他在21號就從武漢回來！打電話請他們自行隔離14天，竟然還嗆不然我們能怎樣⋯⋯真的不能對他怎樣嗎？」