良藥未必苦口！這四種甜中藥建議你家中常備

良藥未必苦口！這四種甜中藥建議你家中常備

東科教授談健康 2020-01-21 13:09:55

俗話說“良藥苦口”，生活中，我們吃到的藥大多都是苦的，故很多人以為凡藥皆苦。

但事實上，我們平時常用的中藥裡也有很多甜的，甜中藥一樣能夠保健治病。家中常備這些甜中藥不僅可以食療養生，還能輔助治療，所以不妨買些放在家裡以備不時之需。

一、枸杞子：治眼干

上品功能甘露味，還知一勺可延齡。”這是唐代大詩人劉禹錫的《枸杞井》中的一句詩。很早以前，古人就對枸杞贊賞有佳！

明代著名中醫藥學家李時珍在《本草綱目》中記載“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。

中醫認為，枸杞味甘、性平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。

二、胖大海：治咽喉腫痛

胖大海性味甘寒，作用於肺經，長於清利咽喉，並能清瀉肺熱，故非常適用於治療咽喉腫痛。

不論單用泡茶，還是協作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。

胖大海不但能清利咽喉，而且長於利咽開音，用於治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。需要注意的是胖大海不適合長期飲用。

三、甘草：解毒止痛

甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等功效。

在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨床應用分“生用”與“蜜炙”之別。

生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能減退，大便溏薄，乏力發熱以及咳嗽、心悸等。

四、羅漢果：潤燥

羅漢果為葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、被人們譽為“神仙果”。

羅漢果性味甘涼，歸肺、大腸經，有清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便的功效。尤其對肺、腸有一定的滋養功效，秋季冬季容易干燥，服用羅漢果潤燥。

服用羅漢果非常簡便，煎水、沖泡飲用即可，也可以直接咀嚼著吃，每天沖泡兩次、一次10克即可。堅持服用，可以保持肌膚的滋潤和身體的健康。

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