每天喝一兩枸杞白酒，對身體有益嗎？醫學專家告訴你答案

每天喝一兩枸杞白酒，對身體有益嗎？醫學專家告訴你答案

原創 王思露營養師 2020-01-06 22:12:04

關乎“飲酒”之事，總是大家比較關心的問題，我們國家的人民喜歡飲酒，無論是哪種酒；特殊的“酒文化”導致酒水在我們國家有著比較重要的位置。有些人在生活中喜歡喝“枸杞酒”，也就是用枸杞泡出來的酒，經常喝這樣的酒對身體有哪些影響？枸杞酒比普通酒水更健康？關於“枸杞酒”，您同樣應該公正看待。

每天喝一兩枸杞泡酒怎麼樣？

• 沒有“養生作用”：

值得明確的是，雖然是用枸杞泡的酒，但是它並沒有網絡中傳說的“神奇養生作用”，一方面枸杞的添加量並不多，不值一提；另一方面枸杞並不神奇，它只是一種普通食品，其實含有更多的營養素只是糖類物質，單吃枸杞不會存在神奇作用，用其泡酒更不會有神奇作用。

• 增加對於身體的傷害：

雖然是“枸杞泡酒”，但它的基底物質也就是白酒或者紅酒，酒水中含有較多的酒精，而酒精是世界公認的一類致癌物質，如果您每天喝一兩，長期以往只會增加對於身體的傷害，飲用越多，傷害越大。

很多人存在這種“每日飲酒”的習慣，然後長年累月的攝入酒精，必然會對您的胃腸消化系統和肝髒造成更“巨大”的傷害。

總結來看，枸杞沒有多麼神奇，當它和酒水結合在一起的時候，傷害依然存在；飲用量越大，對於身體的傷害也就越大。

如果您堅持每日飲用一兩枸杞泡酒，那會給你的身體“埋下更大的雷”，不僅可能影響到您的正常生活，還可能增加您患酒精性脂肪肝、胃潰瘍等病症的風險。

對於酒水，態度應該清晰：

無論是“果干等食物泡酒”還是“單一酒水”，其中都會含有一部分酒精，酒精是一種危害身體健康的物質，從它進入身體的一霎那就會對身體的多個部位產生傷害，這其中包括口腔、食道、胃腸消化系統、肝髒、大腦、皮膚等多個部位，攝入越多，傷害越大。

很多人說“在某個動物實驗中，xx酒體現了怎樣的優秀作用”，這樣的理論並不可深信。動物實驗中投放的某種功效物質劑量和您正常的飲酒量並不能對等，拿枸杞舉例，如果真正攝入了和動物實驗中同等的功效物質，那攝入的酒精將會大大超過正常耐受量，就算您真的喝得進去，對身體的傷害將遠超於所謂的“養生作用”。

因此，無論是枸杞酒還是桂圓酒，再或是人參酒等酒水，飲用無益，想不傷身，最好可以不喝，一旦攝入就會有所傷害。

關於飲酒的“健康法則”，您應該了解：

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