被譽為「長壽花」的野菊花？這4個好處，很多人都能深得體會

野菊花是鄉下路邊經常會看到的一種草本類植物，它和菊花非常相似，功效作用卻比菊花要高出很多，一定要好好利用，它的抵抗細菌、抵抗病毒、解除毒素效果都非常強，可以用它泡水喝，下面就給大家介紹一下野菊花的功效有哪些？

野菊花是大家比較了解的一種草藥，它的藥用價值也非常強，能給身體帶來的好處有很多，平時內熱嚴重或者有感染性疾病，用野菊花就非常適合，以下是野菊花的功效作用。

1、降低血壓，高血壓患者可以用野菊花泡一些水來喝，能讓血壓不穩定的情況得到有效改善，日常生活中想要預防心腦疾病出現，也可以適當使用野菊花調理。

2、抵抗病毒抵抗細菌，它是一種天然草藥，裡面的藥用成分含量豐富，能有效抑制消除金黃色葡萄球菌以及痢疾桿菌，能預防感染性疾病出現，讓身體裡面炎症活性得到控制，消除炎症的效果就非常強。

3、清熱解毒，可以把身體裡面的熱毒有效清除，避免上火出現，可以把野菊花泡成花茶來喝，夏天適當喝一些還是很不錯的，如果因為熱毒而出現咽喉炎或者口腔炎症，喝野菊花茶就能達到不錯的效果。

4、促進白細胞吞噬功能，野菊花能夠讓白細胞吞噬能力變得更強，讓身體體質變得更好，抵抗疾病能力也能有所增加，特別是吞噬金黃色葡萄球菌的能力是很不錯的。

以上就是野菊花的功效，能給身體帶來的好處非常多，野菊花也可以用各種不同的方法食用，味道是有所區別的，但效果都非常好，下面這些食用方法就非常好。

1、泡茶喝，這是非常簡單的一種方式，能讓它的功效作用很好的發揮出來，可以使用瓷器或者玻璃杯沖泡，這樣茶湯顏色非常香醇濃郁。

2、野菊花膏，把野菊花製作成糕點來吃也非常不錯，有一些淡淡的香味，又非常甜軟，能達到去火清涼作用，夏天適當吃一些就很適合，本身脾胃虛寒的人不要吃太多，否則會引起腸胃不舒服。

用上面這些方式來吃野菊花能達到很好的改善身體不良癥狀作用，可以根據自身體質選擇食用，還可以做蒜蓉野菊花、野菊花炒肉片、菊花豆羹湯等等，食用野菊花需要注意的是腹部疼痛，胃部疼痛，虛寒體質的人需要避免，會讓不舒服的問題變得更加嚴重。

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