人一生有17年都花在減肥! 10件「默默偷走我們時間」的瑣碎小事
人生短短幾十年,我們都應該好好把握生活中的時光,不過其實不管我們是否願意,人生中都會將時間白白浪費在一些事情上。日前就有國外網站統計出10件佔用了我們人生中最多時間的十件事,大家一起來看看到底是什麼吧:
▼1)嘗試入睡:
許多現代人都擁有失眠的困擾,睡眠專家表示,人的一生中總共花了整整7年的時間在嘗試入睡上,如果一直無法入睡還會導致心情緊張。專家建議如果真的無法在20分鐘內入睡,可以先起身看看書、聽聽音樂,讓心情得以舒緩,之後就更加容易入睡!
▼2)找停車位:
在大城市中尋找停車位簡直是不可能的任務,人類一生中大約有248天的時間都花在尋找停車位上!
▼3)購物:
許多女生無論心情好不好都可以找到理由逛街購物,她們一生中大約花了8.5年的時間在購物上!
▼4)節食:
減重是許多人的終身事業,為了維持好身材而長時間都在進行節食的動作,專家發現節食大約佔了人類一生中的17年時間。
▼5)裝扮自己:
男女有別這句話其實也是有道理的,畢竟兩者在準備約會時所花的準備時間天差地別,一般女生的人生中會花費136天來裝扮自己,這個時間還不包括挑選衣服的時間;而男生則只需要46天就已經足夠!
▼6)健身:
隨著近年來健康意識逐漸抬頭,許多人都開始維持運動健身的習慣,不過人的一生中大概只有1年4個月的時間在進行運動。
▼7)玩手機:
在現代社會中,幾乎所有人都是機不離身的狀態,研究發現人的一生中有11年的時光都花在電腦、電視或平板的螢幕上,這個數字真是太驚人了!
▼8)坐在椅子上:
專家表示,人的一生中大約有21年的時間是坐在椅子上的,而上班族之類的時間更長,長時間坐著不動對身體的健康是完全沒有幫助的,大家有空時不妨多站起來走走吧!
9)坐在馬桶上:
據統計,人的一生大約有92天是坐在馬桶上的,隨著時代不斷進步,相信這個時間只會慢慢增長而不會縮短!
▼10)排隊:
做許多事情都必須要排隊,人的一生中大約有235天的時間花在排隊上,如果想要更加善用時間的話,不妨趁著排隊時進行一些有意義的事情如:學英文、看新聞、回覆簡訊等等。
這些人生中每天都會遇到的小事,原來也佔據了我們一生中那麼多的時間!看完以上的數據之後,大家是不是也驚覺原來時間真的過得非常快呢?