如果你正處在人生的谷底，那麼我一定要恭喜你
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如果你正處在人生的谷底，那麼我一定要恭喜你
編劇六六曾說：“人的一生是一條上下波動的曲線，有時候高，有時候低。高的時候其實是很危險的，你看不見即將到來的低谷，但低的時候你應該高興，因為很快就要走向高處。”
人生的低谷，亦是好運的前兆
張愛玲說：“在這個光怪陸離的世間，沒有誰可以將日子過得行雲流水。”
徐志摩的第一任太太張幼儀，在與徐志摩的這段婚姻裡備受嫌棄，即使在她生下第二個兒子無人照料之際，徐志摩都要飛到柏林要向林徽因求離婚。
她內心雖然充滿憤恨卻不哭不鬧，在二哥的幫助下來到異國他鄉，一邊照顧孩子一邊學習語言，甚至考入裴斯塔洛齊學院攻讀幼兒教育。
就是在這樣一種艱難的境遇下，張幼儀的人生用另一種方式開了掛。
她先是出任上海女子銀行副總裁，帶領女子銀行走出困境，然後在股票市場也出手不凡。之後她又轉戰服裝行業，打造了上海最高端、最時尚的服裝公司。
那個曾被徐志摩嫌棄為鄉下土包子的女子，在人生的最低谷，華麗轉身，讓所有人都為之側目。
當命運把人拋入最低處時，往往是命運轉折的最佳期。
我們擁有怎樣的人生，很大程度上取決於我們面對低谷的態度和勇氣。
霍奇斯說過：“失敗往往是黎明前的黑暗，繼之而出現的就是成功的朝霞。”人生的低谷，就猶如彈簧，不到最後一刻，你都不知道自己會彈得多高。
經歷磨難，才能迎來蛻變
美國總統富蘭克林·羅斯福，年近39歲時，在海中游泳突然雙腿麻痺，後來經過診斷是患了脊髓灰質炎。
當時，他已經是美國政府的參議員，是政壇上的熱門人物。
疾病的打擊令他心灰意冷，打算退隱回到家鄉。
剛開始的時候，他一點都不想動，每天必須坐在輪椅上，但是，他討厭別人整天把他抬下抬下，於是，到了晚上，他就一個人偷偷地練習怎麼樣上樓梯。
經過一段時間的練習，一天他得意地告訴家人:“我發明了一種上樓梯的方法，表演給你們看。”
他先用手臂的力量把自己的身體支撐起來，慢慢挪到台階上，然後再把雙腿拖上去，就這樣一個台階一個台階艱難地爬上了樓梯。
母親阻止兒子，說:“你這樣在地上拖來拖去，給別人看見了多難看！”
富蘭克林·羅斯福卻斷然地說:“我必須面對自己的恥辱和磨難。”
歷史向我們證明，磨難並沒有成為富蘭克林·羅斯福人生成功的阻礙，甚至，它在一定程度上幫助他成為了美國歷史上最偉大的總統。
因為磨難，羅斯福更加堅定了自己的人生追求、加快了向前的步伐，最後，他成功了。
當我們聽到“磨難”“人生低谷”這樣的詞兒的時候，總是不自覺的緊皺眉頭，覺得困境就意味著絕路，或許再也沒有翻身的那一天。
但事實並非如此，大凡成大事者，都是從困境風雨中走過來的。
《思維破局》裡寫道：“只有沒想通的人，沒有走不通的路”。
73歲的褚時健出獄後，人們都以為這個經歷半生滄桑的男人將安詳度過余生，沒想到他包山種橙重新創業，創造了一個又一個的奇跡。
任正非 44 歲時，任職期間決策失誤被騙了 200 萬，被國企南油集團除名，求留任遭拒，還背負了 200 萬的外債。 不幸那時，妻子也和他離了婚，他帶著一家人住在深圳的一個棚屋裡，從未想過放棄，拼盡全力創辦了華為。
我們看到那些很棒的人，那些閃閃發光的人，他們光鮮亮麗的外表，只是你欣賞到的外在。
每個人內裡無不在品嘗辛苦，且不足與外人說。
人生有時就像坐過山車一般，要能安然承受在低處時的難過，才能享受在高處時的快樂。
《長安十二時辰》裡元載曾說： “這世上，存在著那麼一點點人，他們特別懂得，站在高山望深淵，墜入深淵識攀爬。 人，活得不是一個點，人活起伏。”
有低谷就有巔峰，只要你堅持爬上去，就會看到最美麗的風景。
正如《恰到好處的挫折》一書中所說：
“如果我們能放慢腳步，喘口氣，並采用新視角，我們就能從挫折中找到機會。”
怎樣走出人生低谷
著名作家畢淑敏這樣描述她的低谷期：
“安靜地等待。好好睡覺，像一只冬眠的熊。鍛煉身體，堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光。多讀書，看一些傳記。增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴的時候是怎麼挺過去的。”
從跌入低谷到重新爬起，我們往往需要經歷3個階段：接受、調整、改變！
1.接受：當面對人生的低谷，最需要的不是所有人都理解我們，而是我們要理解自己。去接受這樣一種現狀，明白自己現在的處境、直面自己的內心。
我們無法選擇什麼時候會遇到人生的低谷，但我們可以選擇用什麼樣的心態去面對。
2.調整：不抱怨、不自怨自艾、不故步自封，調整好情緒，調整好生活習慣。
人生的低谷是老天為我們量身定做的一份特別禮物，只要有足夠的耐心，慢慢打開這份禮物，你便會發現，這是老天給我們的最好獎賞。
3.改變：在直面問題、調整心態後，最需要做的事情就是要利用人生的低谷期，為自己不斷蓄能。給自己設定一個學習目標，然後保持學習的心態，學習、學習、再學習。讀書和運動是走出低谷的最佳手段。
只有心無旁騖地奔赴唯一的目的，才有機會發現新的征程。
當你灰心喪氣，開始不斷自我懷疑的時候，不妨想想塞利格曼的一句話：
改變你能改變的，接納你不能改變的，才是最好的人生。
“一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。”
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