為何人剛睡著的時候身體會突然一抖，像墜下懸崖？或許有3個原因

生活中大多數人可能會經歷過在半夢半醒中，身體會突然一抖，像墜入了萬丈懸崖，醒來之後會覺得心臟怦怦跳，其實睡覺時抽搐不一定是疾病，而是一種身體短暫性的，不由自主的抽動，那麼這種抽動到底是什麼原因造成的呢？請跟小編一起來看一下。

為何人剛睡著的時候身體會突然一抖，像墜下懸崖？或許有3個原因

1、身體缺營養

人體需要很多的營養物質才能達到供需平衡，其中鈣元素在一個人的生長發育中起著非常重要的作用，鈣元素可以促進骨骼的生長。很多人知道如果孩子缺鈣的時候會導致發育遲緩，其實成年人也會缺鈣，成年人缺鈣的癥狀會抽筋、肢體無力、骨質疏鬆等，如果身體中缺少鈣元素的話，可能睡夢中會有一些抽動。

2、肌肉的記憶力

很多人在白天進行劇烈的運動過後，到了晚上時肌肉很難處於休眠的狀態，這時候就會不由自主的抖動一下，其實人的肌肉帶有記憶性的，所以很多孩子白天的時候精力非常充沛，活動量比較大，到了晚上肌肉仍然保持記憶力，就會出現抽動的現象。

3、肝功能出現故障

有些人在睡覺時出現抽動的現象，可能是肝功能故障，當一個人的肌肉追求遠高於肝臟供應能量的時候，就會出現肌肉抽動的現象，如果是這種原因引起的身體抖動，要及時的去醫院做一下檢查。

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