一片生薑一片藥！但對於這3類人，再繼續吃生薑，身體就別想好

人們的日常飲食中離不開姜，姜是人們平時做菜不可缺少的一味調味食材。對於姜來說，無論是它的使用價值還是藥用價值都是非常高的，餐桌上也常常見到它的身影，姜的用處雖然大，但是並不是所有的人都適合食用姜，有些人食用姜反而會對身體帶來危害。本質上，姜的口感是非常辛辣，它能夠刺激唾液，胃液等消化液的分泌，能夠幫助我們增加食慾，還能促進腸道的吸收功能，緩解消化不良等諸多問題。

此外，姜還具有一定的驅寒作用，對於外來風寒或者是感冒頭痛等問題，食用姜能夠得到一定的緩解。生薑還具有一定的消毒作用，由細菌造成的牙周炎、腸胃炎等問題都可以通過生薑來解決。

哪些人不宜食用姜呢？

1、陰虛的人不宜食用姜

生薑雖然有諸多好處，但不是人人都適用。若人體屬於陰虛體質，則不適用食用生薑，陰虛的人常常會發生口乾舌燥，手腳發熱，脾氣暴躁等狀況。這種都屬於「熱」的癥狀，在這種情況下食用生薑就會加大這種癥狀。

2、體內積熱患者不宜食用

當人的身體出現積熱等癥狀表現為咳嗽、腹瀉、便秘、口臭、伴有痤瘡等病症，出現這種問題後就不宜食用生薑，因為生薑性熱，會加重這種情況，應選擇對症的藥物進行治療。

3、肝病患者不宜食用

如果是肝病患者食用生薑時要注意，生薑會引發人體肝火旺盛，不利於肝病的恢復。有句諺語「晚吃生薑猶如砒霜」，從中醫學角度來講夜晚，人體的陰氣上升，生薑屬於溫性的發物，不利於人體的陰陽平衡。

更要注意，食用生薑的時候不要吃爛姜

有些生活節儉的家庭，生薑出現發黴腐爛的狀況仍然使用，這種情況生薑擱置過長會出現有毒的物質，食用不慎會造成人體中毒。大家都知道生薑具有養生的作用，但也要適當的食用，食用過多的生薑會對人體的胃部，肺部和肝臟造成嚴重的損害，切記物極必反。

生薑的強大的保健功效也受到人們廣泛的認可，所以人們常常把姜用在養生的方面。但是，人們也應該認識到好的東西也都是有講究。若一旦錯用，就會造成反面的效果，所以一定要注意。

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