研究證明有妹妹的人「生活更開心」 全網妹妹笑回：今天開始對我好一點
來來來
擁有兄弟姐妹的人，在小時候雖然會覺得對方很煩、經常吵架，可是長大之後一定也非常感激成長的過程中有他們的陪伴吧！
英國德蒙特福特大學 （De Montfort University） 和愛爾蘭阿爾斯特大學 （Ulster University）在一項共同研究中發現，眾多手足之中，擁有妹妹的人是最幸福的！
▼這項研究發現，擁有妹妹能夠讓人更加開心和樂觀，因為一個家庭中至少有一個女孩的時候，會讓人情緒變得比較好。
更加研究團隊訪問了571名年齡介於17至25歲的年輕人當中，發現大部分的人都認為家庭成員中有個妹妹，將能夠擁有更加平衡的生活方式。
▼此外專家也指出，妹妹可以拉近家人間的距離，因為她們會讓家庭有更好的向心力和凝聚力，讓家庭成員更加善於表達自己的情緒，建立更健康的心理基礎。
反之，如果只有弟弟的話，因為男生習慣不會將不開心的事情傾訴出來，因此只有弟弟的人開心指數是最低的。
▼這樣的情況在離異家庭中就更加明顯了，因為妹妹會在父母離異時凝聚手足之間的感情，讓他們彼此間互相支持。
如果是沒有兄弟姐妹的獨生子女，雖然也能獲得強大的支持，不過這些支持的來源是來自社會而不是家庭。
以上的說法不知道大家是否贊同呢？
畢竟每個人的特質都不一樣，相信許多人看完之後一定都在想：「我的妹妹絕對不是這個樣子的！」
來源：網路
往下看更多精彩內容：不爽就是要大聲喊出來！ 研究發現「長期忍住自己感受」只會變胖
有人說，當你懂得控制情緒、克制自己的時候，就表示你成熟了。
很多人把這種「克制」當成了「忽視」。
為了不讓身邊的人不開心，他們保持沈默、忽視自己的感受。
其實有些時候，大聲說出來反而更好一些。
▼從另一個角度來說，保持沈默其實就是害怕表達自己真實的感受。
我們不希望因為自己的情緒，給身邊的人帶來困擾，不想跟親人、朋友，甚至同事因為小事吵鬧。
▼北美更年期協會（NAMS）研究了304名年齡在50歲左右的已婚婦女，重點關注她們忽視自我感受、將別人的需求擺在第一位造成的影響。
結果發現，長期這樣做，可能導致便秘、膽固醇水平升高、肥胖、憂鬱等等。
▼研究人員發現，當人們大聲說出自己不開心的原因，將壓力釋放出來時，不管這件事有沒有解決，至少內心都畫上了句點。
這比保持沈默、把所有事都憋在心裡要來得健康。
▼保持平靜、喜悅的表象，不意味著內心同樣平和。
壓力太大的話身體健康會出問題，對壽數也有影響。
但遇到問題不管不顧、大聲嚷嚷就好嗎？
當然不是了！
大聲說出自己的感受前，也要考慮一下後果啊。
勇敢說出內心的感受是一種很有效的溝通方式。
你遇到不開心的事時，會默默忍耐，還是說出來呢？
來源：網路
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