孩子磨蹭別光催，心理學家這 4 招更管用
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家長對於孩子磨蹭如臨大敵，原因無非兩個：磨蹭耽誤了生活的節奏；如果不管，今天的磨蹭可能會變成明天的懶惰。
為什麼孩子會磨蹭？
對於 5歲以上的孩子來說，刻意磨蹭通常並不是懶惰，磨蹭是一種對立。玩遊戲的時候，一個個都勤快著呢。但對於 5歲以下的孩子來說，磨蹭更多是因他們還無法完全認清事物之間的關係，也尚不能很好的完成對於未來行為的規劃。
應對孩子磨蹭的原則
對於低齡的幼兒來說，解決孩子拖拖拉拉，家長的應對原則無非只有兩個：
首先幫孩子解決一個核心問題：「做這件事跟我有什麼關係？」家長們很難回歸到孩子的視角去認識世界。其實孩子並不能很好認知「穿衣服」和「全家一起出門」之間的關係，也不太明白「趕快睡覺」是為了能夠給明天養精蓄銳。
我們有必要幫助孩子解讀——現在做這些，跟他到底有怎樣的關聯。
其次想辦法刺激孩子的行為動機，激發孩子「做點什麼」的身心狀態。
人懶洋洋的時候，肯定不會特別主動地做這做那。一個不在狀態的孩子，也是跟不在狀態的大人一樣，對於一些沒吸引力的事與人，真的提不起啥興趣來。有時道理太複雜，跟孩子說不通，倒不如直接刺激孩子進入比較好的身心狀態，還更能促進他們緊張起來。
改善孩子磨蹭的具體方法
至於方法，我認為有四種非常值得採納：
➊ 提前準備
每次出差的前夜，我都會把行李收拾好——衣服、洗漱用品、電腦、證件，一個都不能少。我們也都有這樣一個同事：每次他都因為收拾行李太晚匆匆忙忙趕到機場，次次滿頭大汗，卻次次死不悔改。提前準備，恰恰是抗擊磨蹭的良好方法，類似「穿這個還是穿那個」的問題才是最浪費時間的。
我兒子現在上幼兒園，家庭作業頭一天寫好，穿的衣服頭一天挑好拿出來，書包頭一天收拾好。每天起床，該穿哪件該幹什麼，其實都已經箭在弦上不得不發，有條不紊也就水到渠成。
現在我兒子時不時還要選一下明天要穿哪件衣服去學校（甚至包括內褲），這很好，我也非常支持。畢竟，你只有心裡有數了，到時候才最容易找到節奏。
➋ 給行為增加競技性
孩子未必會喜歡乖乖穿衣服，但孩子總是喜歡遊戲的，而且更喜歡有競技性的遊戲。很多家長滿心琢磨「讓孩子再睡會兒」，自己拾掇完了才叫孩子起床，然後一個勁嫌棄孩子磨蹭。其實，你都穿好了，當然嫌他慢了。
為什麼不能讓孩子和我們一起呢，為什麼不能把要做的事情變成一次小小的比賽呢？
➌ 解決「如果沒做到又怎樣」的問題
我發現，很多家庭裡，孩子是不用為磨蹭「買單」的。他們再磨蹭，家長也會讓他們準時到校，作業寫完，衣服和鞋穿的整整齊齊。既然磨蹭沒代價，那為什麼還要勤快呢？磨蹭總要有點成本，這才是對勤快的公平。
➍ 家長少兩句廢話
「苦口婆心」是很多家長的常態，為了讓慢吞吞的孩子做點什麼，家長們有時會變成《大話西遊》裡面的唐僧。提要求有時候變成了碎碎念，力度與效果就會打折扣。讓孩子幹啥你就說，提要求不要變成了老太太又臭又長的裹腳布。軍隊裡，每一個命令都很直接「稍息！立正！向右轉！」讓人聽了就想跟著動。
在家裡也應該借鑑，提要求，你不用嚴厲，但你有必要做到夠直接。
小案例
最後分享一個身邊的案例，供大家參考。
我有個朋友，家裡倆孩子。按理說，他們家早上給孩子穿衣服是非常麻煩的事，因為有倆孩子，工作量要乘以二，管理難度要乘以二。
但他上班從不遲到。
因為他們家的孩子，天天早上都要經歷一次接力賽，因此從不磨蹭。在這個比賽中，孩子們互有輸贏，但好在比賽天天有，孩子們就更是樂此不疲。
我這個朋友在組織比賽的過程中，值得稱道的做法有三個：
給比賽設立多個連續目標，讓它變成一個鐵人三項比賽而不是百米短跑比賽。每天早上，他給出的要求都很直接簡短：「先穿衣服！再洗臉！再刷牙！再吃早飯！再穿鞋出發！」但次日早上，他又可能會調整活動的順序或者增刪一些小的環節。這麼一來，這個遊戲的可玩性就大大增強，孩子們也不會感覺乏味。
給比賽來一首背景音樂。他說最好使的是這首《william telloverture》威廉泰爾序曲。這曲子本身就容易激發人的活力，能非常快地帶領孩子進入狀態。
對於取得勝利的孩子真誠鼓勵，對於失敗的那一個，更是要真誠地鼓勵他今天可以在其他的競爭環節有更好表現。說實在的，我覺得他的做法，既讓孩子不磨蹭，又能培養孩子的抗挫折能力，著實不錯。
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