王麗坤，出道就沒胖過，坦言：一種食物千萬不能多吃

說起來王麗坤，很多人第一反應就是“素顏女神”，作為從跳水節目中走出來的女星，王麗坤也在那檔節目中經過泳池水的檢驗，的確素顏狀態下也非常好看，還一度被虎撲的網友們奉為是“虎撲女神”。

對王麗坤的印象除了是“素顏女神”之外，還有一個很大的印象就是這個小姐姐非常的瘦！其他的女生看上去瘦，會給人一種柔弱的感覺，但是王麗坤雖然瘦，給人的感覺卻是乾練，女強人！所以，王麗坤當初在飾演了《前任》之後瞬間的紅了，因為無論形像還是氣質，都非常符合人物形象。

如果大家認真回憶，好像王麗坤從來都沒有胖過，永遠都是保持苗條的樣子，身高170cm，體重竟然只有88斤，這樣的身材體型，不知道讓多少微胖的女生羨慕到哭暈在廁所！所以，王麗坤瘦身減肥的方法，就是很多人關注的信息，後來還有很多網友對她的方法進行了深扒，比如少食多餐、飲食清淡、多吃水果、多喝水

也有網友按照王麗坤說的方法，一個月就瘦了8斤！這樣的效果，經得起實踐的考驗，不過，一直以來，不管是在節目上還是在採訪中，王麗坤總會強調另一個瘦身的技巧，有一種食物在減肥中一定不能多吃！

這種食物就是鹽，王麗坤說，飲食一定要清淡，少吃鹽，因為鹽容易堆積脂肪。鹽中含有的鈉元素，有降低血液循環，降低新陳代謝的效果，還容易引起身體水腫，減肥中我們建議每天食用鹽的攝入量為6克，千萬不能多吃！

只靠這個小技巧，就能幫助減肥，不注意這個技巧，瘦身難度至少增加一倍，這樣的方法一定要多學習！

參考來源