「筷子腰」的唐藝昕，平時減肥全靠餓，但有一個方法適合所有人

最近，唐藝昕主演的電影《誅仙》正在熱播，吸引了很多的粉絲在看，唐藝昕也頻頻在自己的微博中曬出飾演角色的照片，每一張都美不勝收，導致網友在下面紛紛評論說：唐藝昕果然穿什麼樣的衣服都好看！

其實，也不僅僅是唐藝昕在電影角色中的裝扮非常好看，即使是一些私服也是很多人學習的方向，實在是這個小姐姐的時尚感超好，再加上只有還沒有一根筷子長度寬的腰身，穿什麼都會有驚豔的感覺！

為了維持這樣的好身材，唐藝昕的平時也非常拼，每次需要拍攝作品之前就會先減肥，最常用的方法就是一天只吃一頓飯，午餐和晚餐都不會吃，實在餓了，就用黃瓜片泡水一起喝下去，來稍微墊墊肚子。

除了減肥期間，平時也都是素食為主，經常能連續好多天只吃紅薯紫薯、玉米和木耳，完全靠餓來減肥瘦身！

但是，相信這樣的減肥方法大家一定堅持不下去，但是其中一個唐藝昕經常用的瘦身方法，卻一定非常適合你，這個方法就是把容易長胖的食物放在早上吃！

早上時候，身體的新陳代謝是最快的，吃了高熱量的食物，用一天時間來代謝更不容易堆積脂肪。而且，早上吃飽了，一天就不會覺得太餓，也能減少飲食量。早上吃多了，也有充足的時間安排運動來進行消耗，這樣自然就能避免長胖！

這樣一個方法，不用太忌嘴就能幫助瘦下來，你要不要試試呢？

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