張晉：好身材不是偶然，汗水+堅持+6個習慣，想胖都難

以前說到張晉，很多人首先想到的是蔡少芬的老公，當時也有不少人說他是吃軟飯的，面對當時大家的這種誤解，他也很坦然，一邊和蔡少芬秀恩愛，一邊直言：“有人說我一輩子都要靠蔡少芬，沒錯，我一輩子的幸福都要靠她。”

但是最近兩年，大家對張晉的這種誤解慢慢的也就少了，張晉也憑藉自己的能力證明了自己不僅僅是“蔡少芬的老公”。

出道那麼多年，從一個不知名做女替身的小演員，到後來飾演配角總能搶了主角的風頭，再到現在能夠主演自己的電影，張晉的實力是有目共睹的。2014年，張晉憑藉《一代宗師》中短短12分鐘的演出，就獲得了金馬獎最佳男配角之後，

不僅在演技上非常出色，在生活上，張晉對蔡少芬也非常的貼心，之前參加綜藝節目，兩個人的相處模式，真的非常讓人羨慕。蔡少芬談到張晉滿滿都是愛慕，張晉也可以直言打趣蔡少芬：“天不怕地不怕，就怕蔡少芬說普通話”，情侶之間最好的相處模式，大概就是這個樣子吧！

事業上成功，感情上甜膩，張晉的身材和顏值也是非常在線的，帥氣中帶點冷淡，只要不開玩笑，給人的感覺還是蠻酷的！尤其是張晉的身材，在男演員中絕對是首屈一指的，從小練打戲，平時經常泡健身房，飲食上也極其克制，身材在那麼多年一直非常纖細，脫掉衣服又是胸肌、腹肌歷歷在目。

這樣的好身材，按照網友的說法就是“ 成功不是偶然，而是90%汗水+1%靈感+100%堅持”

這6個習慣是：1、戒掉含糖和油膩的食物；2、每餐中蔬菜佔50%以上。3、主食中粗糧細糧各一半；4、每天飲水2500毫升；5、每天睡眠8個小時；6、每天運動30分鐘。

只要大家做到這6點，男生瘦到130斤，女生瘦到90斤，真的非常簡單，如果不信的話，你去試試啊！

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