32歲「紫菱」張嘉倪，「59公斤→43公斤」減肥從來只用一個方法，連大S都跟著用！

說到張嘉倪，大家應該都很熟悉了吧，娛樂圈出了名的時尚達人，雖然已經是兩個孩子的母親，但是依然少女感十足，在大家眼裡一直也是元氣滿滿的小仙女，張嘉倪的穿衣風格也很多元化，任何風格的穿搭都可以完美駕馭，而且感覺每一種風格的張嘉倪都很好看，不得不說有顏值真的可以為所欲為。

最近在一場時裝周的現場，張嘉倪身穿一身帥氣黑色休閒西裝搭配白色皮鞋，時尚感十足，受到了很多外媒體的好評和追捧，不得不說張嘉倪的身材確實好，整個人看起來一點也不像已經生了兩個孩子的人，其實一直以來張嘉倪的身材都是很好的，除了剛剛生完孩子的一段時間，張嘉倪在生完孩子以後的一段時間體重也曾達到59公斤，這對於我們來說可能並不算很重，但對於一個女明星來說已經超標了，於是張嘉倪也開始了減肥之旅。

熟悉張嘉倪的朋應該知道，張嘉倪是一個吃一點薯片就會對自己進行節食的人，所以她對自己用的減肥方法也是很嚴格很苛刻的，一般人還真的堅持不下來，張嘉倪所用的減肥方法其實就是我們常見的運動加飲食，運動方面需要我們去做很多高負荷的動作和運動，飲食則會嚴格的按照食譜來吃，對於這樣的方法大S也在用，娛樂圈的很多明星也很認可，下面小編給大家整理了一下，我們一起看一下吧。