秘制杏鮑菇吃法,用汁拌著飯吃好解饞

大家說到了秋季就貼秋膘了,其實還是沒有幾個人愛貼的對吧?我周圍的朋友,特別是女性朋友,貌似沒有一個不天天喊著要減肥的,但是愛吃是天性,美食當前,減肥的事還是等吃飽了再說吧,哈哈。

秘制杏鮑菇吃法,這樣做一盤,出鍋肉都省了,用汁拌著飯吃好解饞

我們家愛吃肉,不過,為了老婆的那點小心思(減肥),偶爾地,我也會用心做幾個小菜,就是那些多吃也不怕長肉的美味,讓她解解饞,比如今天要給大家分享的這道杏鮑菇做法,出鍋後,老婆就說了,真的比吃肉還過癮,還說以後想吃肉又怕長肉了,就做這道菜來解饞,嘻嘻,大家看看真的可以嗎?

秘制杏鮑菇吃法,這樣做一盤,出鍋肉都省了,用汁拌著飯吃好解饞

具體做法步驟如下:

第一步:準備兩根大大的杏鮑菇,清洗乾淨後,先切成厚一點的片,然後用兩根筷子輔助著切十字花,要耐心點切哦。

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第二步:準備幾根蔥,把蔥頭切碎備用,蔥苗也切成蔥花備用,最好是有紅蔥頭那種,更香。

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第三步:碗中放大半碗的清水,加入少許的鹽,兩勺白糖,蚝油,少許的老抽,生抽,把它攪拌均勻備用。

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第四步:鍋中下油,倒入準備好的蔥白煸香,煸出香味,倒入杏鮑菇,把它翻炒一下,也可以煎一下下。

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第五步:好了,炒至杏鮑菇兩面微微發黃,倒入調好的那一碗料汁,蓋上鍋蓋,調小火燜四五分鐘左右。

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第六步:時間差不多了,鍋中的汁不要燜乾了哦,一定要留一些汁,然後再調點水澱粉倒進去,攪拌均勻,煮至鍋中的汁濃稠,即可出鍋裝盤。

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第七步:做好的杏鮑菇裝盤後,再撒上提前準備好的蔥花,作點綴也可以提香,我喜歡用蔥花還有一個原因,那就是我家老闆特別愛吃蔥花。

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這一道味道鮮美的杏鮑菇就做好了,喜歡的朋友試一下,吃著還有一種吃鮑魚的感覺哦,好吃又過癮,真的比吃肉都解饞,杏鮑菇的湯汁也是很鮮甜,我喜歡用這汁來拌飯吃,特別下飯。

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