雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋里一丟鮮香營養

雞翅這樣做,一鍋不夠吃,孩子隔幾天就饞,鮮香營養,懶人必備。進入9月後,天氣總算是涼快下來了,天氣好心情也會跟著好很多,大家的食慾也開始恢復,吃什麼都有勁了。都說「入秋補秋膘」,秋天進補不吃點肉怎麼行呢?雞、鴨、魚、肉,要問孩子最喜歡吃那種,他肯定會毫不猶豫地選擇雞肉,因為有他最喜歡吃的炸雞翅。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​不過炸雞翅是不能常給孩子吃的,畢竟油炸的食品不那麼健康,吃多了也容易上火。孩子喜歡雞翅,咱們就換個方法做。今天給大家分享的這道雞翅,做法非常簡單,不用炒不用炸,不用一滴油,只需往鍋裡一丟,出鍋了鮮香營養、香嫩入味,做一鍋都不夠吃。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

香滷雞翅根

準備食材:雞翅根2斤,桂皮,八角,草果,香葉,姜,蔥,鹽,冰糖,生抽,老抽,蚝油,酒釀。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​做法:1.把雞翅根洗乾淨,準備小半鍋水燒開後,放入雞翅根和薑片,焯水三分鐘,撇去浮沫後撈出雞翅根。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​2.再準備半鍋清水,加入桂皮、八角、草果、香葉、蔥和冰糖。喜歡吃辣的可以加點干辣椒。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​3.再倒入兩小勺鹽、兩勺生抽、一勺老抽、2勺酒釀(自製米酒),調勻後開大火將水煮開。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​4.下入雞翅根,開中大火煮10分鐘後,蓋好轉小火燉20分鐘。全程中大火的話,會把雞翅的表皮燉爛,所以最好用中小火燉。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​5.加入兩勺蚝油,蓋好再燉10分鐘即可。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​把湯汁跟雞翅根一起倒出,讓雞翅根浸泡著更入味。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

​這道雞翅根的做法太簡單了,出鍋了都搶著吃,香到吮指!喜歡吃雞翅的可以試試哦。

雞翅的懶人做法,不用炒不用炸,往鍋裡一丟,鮮香營養,孩子饞哭

參考來源

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道~