急性子的趙薇，減肥不喜歡慢，靠1個小技巧，就能少吃一半食物

最近趙薇因為在拍攝自己的新電影，已經有一段時間很少出現在熒幕上了，作為一個演員，趙薇的人生經歷也是挺豐富的，早期作為“瓊瑤女郎”被觀眾所知道，後來飾演的各種角色也都深入人心，只是結婚嫁人做投資之後，即使是在娛樂圈，也是以導演的身份居多，近些年也只是參加了《中餐廳》這檔綜藝節目！

不過，不管趙薇曝光的次數是多是少，卻從來沒有幾個人忘記過她，所以只要趙薇出現在任何一檔節目中，這期的收視率都非常棒。那麼強大的後援，大概也只有趙薇這樣不求名不求利，本身就是超有才華的富婆女星可以做到吧？

雖然趙薇在娛樂圈給人的感覺一直都是不求名不求利，但是對自己的要求卻很高，沒有節目的時候可以胖著，但是一旦決定上某一檔節目總能快速瘦身！所以，往往大家看到趙薇節目外的活動拍攝總是臃腫的樣子，但是出現在熒幕上又瘦的讓人想要變身檸檬精！

這樣，可以胖可以瘦的情況，肯定不是因為體質問題，事實上，趙薇還是易胖的體質。只是這個小姐姐的意志力驚人，瘦身方法效果非常好，自己也還曾說過：

其實看到這裡大概也知道了趙薇的瘦身方法，主要就是盡可能少吃，然後瘋狂運動，趙薇對外也說是管住嘴邁開腿。但是這樣的方法也有2點壞處，首先是需要強大的意志力，一般人做不到。第2個壞處是容易反彈，所以趙薇只要不拍節目就往往發胖！

但是，少吃的方法和技巧，卻非常可靠譜！很多人，減肥主要就是忍不住總是吃多，但是只要一個小技巧，就能減少一小半的飲食攝入量！

這個方法就是在每頓飯前先喝500毫升白開水或者吃兩根黃瓜。這樣佔用一部分的胃口，再吃正餐的時候，稍微吃點就吃飽了，自然就能少吃很多的飯，熱量攝入少了，體重也就降低了！

這樣一個小技巧，已經有網友親測有效，想要減肥的你，趕緊試試吧！

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