腎不好的人，晨起後可能出現5種現象！若都不佔，恭喜腎很健康

即便腎臟如此重要，腎病卻成了困擾國人的大病之一。據相關數據顯示，平均每10個人當中就有1人被腎臟疾病纏身。大家可能不明白腎臟疾病的危害，腎病不同於其他的疾病，它所造成的腎損傷是不能逆轉的，甚至有可能因此發展為尿毒症！

但腎臟也有隱匿性，腎臟損傷不超過50%時，機體幾乎沒有應急反應，也就是不會出現不適，人體生理功能不受損害。所以，一些患者不理解，為何平時無大礙，一檢查確實尿毒症。為了身體健康，我們應該提高身體反常的警覺性，擅於洞察疾病的蛛絲馬跡，以便及早治療。

如果晨起出現5種跡象，需要警惕腎臟病變：

一、泡沫尿出現需警惕

泡沫尿是典型的腎臟疾病信號，在臨床上也被稱為「蛋白尿」。因為尿液中含有的蛋白質、膽紅素一類成分過多，導致尿液表面張力增加，所以在小便過後不僅有豐富的泡沫，同時泡沫還不會立刻消失，停留很長時間，這種情況一旦出現，需要及時進行檢查。

二、早上起床有水腫

在平時大家早上起床後，難免會出現身體水腫的情況，尤其是眼瞼尤為明顯，但隨著起床後的活動水腫又會消失不見，這和我們攝入水分過多有一定關係。但是，如果近期出現水腫頻發，而且久久不能恢復，這就是腎臟異常的信號。

當腎臟被疾病困擾時，水分代謝也會被影響，大量水分和鈉離子在體內聚集，就會導致身體水腫。如果在早上起床後，眼瞼、面部、四肢等部位水腫明顯，那就需要及時進行檢查，排查腎臟病變。

三、晨起第一次小便，顏色異常

早上起床之後，第一次小便時顏色往往都比較重，這和身體水分被消耗卻沒有及時補水有關。水分減少會導致尿液濃縮，所以顏色也會相對較深。但是如果早上起床後，尿液顏色像洗肉水一般、灰白色、或尿液非常渾濁，那就是腎臟受損的信號。

四、尿量有異常，絕對需警惕

正常人每天的小便次數是4~6次，一天的尿量大約是1500毫升。當早上起床到晚上，小便次數和尿量異常增加或減少，但自己的飲水量和平時相同，這就是腎臟受損的信號之一，特別是尿液量異常減少且持續多天，更要進行檢查。

五、皮膚感覺莫名瘙癢

由於腎臟代謝出現異常，導致大量尿素和代謝物堆積在體內，但又不能通過小便的方式排出體外，只能通過毛孔來進行排放，而附著物就會導致皮膚出現異常的瘙癢。如果在早上起床後，皮膚瘙癢明顯，並伴隨以上癥狀，也要提高警惕。

晨起有這五個異常，是腎臟損傷的信號，及時止損很有必要！大家可以通過彩超、腎功、尿檢等方式來檢查腎臟，一旦發現異常，就要按照醫生的建議進行治療，切勿耽誤。

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