開水一燙,軟糯香甜營養豐富,當作小甜點很合適

一碗糯米粉,開水一燙,軟糯香甜,營養豐富,當作小甜點很合適!

嗨,大家好,很高興又跟大家見面了!秋天到了,冬天還會遠嗎?秋天的時候我們的身體特別容易乏力,這個時候在平時飲食方面可以增加一些有營養的成分,不能像夏天一樣老是吃些冷飲了,其中糯米粉就是一種特別好的食物,它十分常見,裡邊含有的營養物質也是相當豐富,受到很多人的喜愛,糯米粉口感軟糯,可以做成各種各樣的美食。

一碗糯米粉,開水一燙,軟糯香甜,營養豐富,當作小甜點很合適!糯米粉中倒入開水,簡單做法,酥脆可口,孩子和大人都喜歡吃!比起麵粉有所不同,常吃糯米粉可以補充營養,防止身體虛弱,它是一種極其好的滋補食品,今天給大家帶來糯米粉的簡單吃法,製作快速,吃起來味道不錯,孩子大人都愛吃,下邊我就把做法分享給大家,一起來看看吧。

糯米豆沙卷:

食材準備:150克糯米粉,30克澄粉,150克開水,10克食用油,適量的豆沙餡

1、首先在盆中倒入150克的糯米粉,30克澄粉,澄粉也就是小麥澱粉,再倒入150克開水,10克食用油,和成光滑的麵糰,蓋上蓋子鬆弛15分鐘。

2、然後拿出糯米麵團,分成大小均勻的劑子。

3、每個劑子,用手按壓成圓形,包入適量的豆沙餡,收口,再搓成圓柱形。

4、準備一個盤子,倒入麵包糠,把做好的糯米豆沙卷沾上一層麵包糠。

5、鍋中倒入油,油溫到6成熱時,放入糯米豆沙卷,中小火炸2-3分鐘,炸到表面金黃酥脆就可以了。

6、撈出來控油就可以吃了,香甜可口,吃起來特別好吃。

今天用糯米粉做的小甜點就完成了,金黃酥脆,做法簡單,趕快試試吧,分享美食,享受美食帶來的快樂,喜歡就關注我吧,感謝大家了!

參考來源

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