徐璐，體重不到80斤，經常吃一種食物，小腹平坦無贅肉

說起來徐璐，大家一定都不陌生，2010年的時候憑藉在《紅樓夢》中飾演薛寶琴出道，後來連續出演了《甄嬛傳》、《海上牧雲記》和《長安十二時辰》，知名度還是很高的，8月份和張銘恩宣布正式戀愛之後還參加了正在熱播的綜藝節目《女兒們的戀愛》。

在綜藝節目中，兩人經常在線發糖，讓很多網友紛紛覺得吃了好大一口狗糧，徐璐的父親在節目中也賺足了大家的視野，完全是一個捨不得讓女兒離開的形象，讓人覺得非常有愛、有孩子氣！

其實，輕妞最早知道徐璐，並不是因為各種影視作品，而是單純因為徐璐的身材，身高166cm，雖然官方說徐璐的身材是88斤，但是網友們都覺得根本不可能有88斤，甚至連80斤都沒有，放張圖給大家看就知道了！

這樣的好身材下，徐璐還經常表示自己在減肥，平時對於身材的維護也非常盡心，其中最主要的維護方法就是靠吃！徐璐在展示的瘦身方法中，有一種食物是頻頻出現的，如果大家想要減肥，憑藉多吃這種食物，就能瘦出小蠻腰，瘦到90斤！

這種食物就是魚蝦海鮮魚類食物。徐璐本身非常喜歡吃魚，每次去海邊城市也總要吃海鮮，即使點外賣沙拉，也都是三文魚沙拉，除了因為這種食物味道鮮美之外，更因為這種食物非常減肥。魚蝦海鮮類食物主要蛋白質，飽腹感很強，所有的高蛋白質食物中，魚蝦海鮮的熱量是最低的，

多吃一種食物就能減肥，這樣的好方法自然要推薦給大家，你覺得呢？

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