「孔雀公主」金巧巧,44歲體重94斤,坦言:玩著玩著就瘦了

說起金巧巧,是不是很多人都很陌生?不過說到她的作品,大家肯定非常熟悉,《西遊記》中的孔雀公主、《春光燦爛豬八戒》中的二公主,她的老公更出名,博納影業的老闆於冬,曾經出品過《湄公河行動》、《紅海行動》等作品。

「孔雀公主」金巧巧,44歲體重94斤,坦言:玩著玩著就瘦了

剛出道就飾演比較有名氣的作品,飾演的人物也都是公主類型,嫁給了自己老公之後生下一雙兒女,金巧巧也被寵成了公主的樣子,性格也非常傲嬌,大家認為金巧巧只能扮演公主的時候,金巧巧直接懟回去:

自己長得比較洋氣,戲路比較窄。

「孔雀公主」金巧巧,44歲體重94斤,坦言:玩著玩著就瘦了

說起來,金巧巧能那麼底氣十足的說自己比較洋氣,也不是憑空說說的,年輕時候就是著名的大美女,現在即使已經44歲了,但也是把老公熬成老爸的類型,形象維持的非常棒,只要秀出身材,依舊是凹凸有致,讓人羨慕死了!

「孔雀公主」金巧巧,44歲體重94斤,坦言:玩著玩著就瘦了

明明已經生過兩個寶寶了,年齡也已經44歲了,但是根本沒有一點“中年婦女”的外形和狀態,依舊保持這很優雅細緻的感覺,絕對是名副其實的凍齡美人!關於自己維持凍齡和好身材的方法,金巧巧也坦言主要是

因為控制飲食和運動,這樣加快新陳代謝,身體更瘦,皮膚和狀態也會更好!

「孔雀公主」金巧巧,44歲體重94斤,坦言:玩著玩著就瘦了

在飲食上,金巧巧從不吃油膩的食物和甜食,每餐盡量清淡,還要維持著8分飽的狀態,在運動上也能樣樣精通,其中金巧巧用來維持身材的運動最值的推薦,實在是這些運動特別適合懶人!

大家都知道減肥要管住嘴、邁開腿,但是很多人都不願意運動。如果一種運動不讓你覺得累,還能當做一種遊戲,這樣的運動你能堅持嗎?金巧巧堅持的運動都是這種類型的,其中最主要的運動就是

游泳、瑜伽、跳繩、打羽毛球、打網球、打高爾夫球,這樣玩起來就把運動做了,自然就不會覺得枯燥或者累了!

同類的運動還有很多,比如蹦床、登山、打籃球、騎行等等,都特別適合不願意運動又想減肥的小伙伴!

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