2019年只剩100天，堅持做這5件事你會越變越好

是感覺不錯，慶幸還有100天可以繼續努力，還是特別難受，覺得自己浪費了大半年的光陰，忙忙碌碌卻一無所獲？

與其糾結抱怨，不如認清現實，繼續努力，一切都還來得及，如果你只懂得後悔惱恨，那麼你剩下的100天也不會過得好。

想在2019年少留一些遺憾，你不妨堅持做5件事情，一直前行，讓自己越變越好。

一 合理利用時間，爭分奪秒做事

時間是公平的，每個人的一天都是24小時，但為什麼總有人抱怨時間不夠用，忙得沒工夫做事呢？

原因很簡單，這些人不會合理利用時間，再者，他們做事效率太低，看似一天到晚地忙碌，辛苦做事，其實大部分都是無用功，越忙碌越焦慮。

為此，你需要好好進行時間管理，為每一天制定好詳細的計劃，並嚴格執行，我認識的很多作者靠計劃完成一天的寫作任務的，他們從不為自己找藉口，就算再忙再累也會堅持寫稿，做到每日更新。

此外，你還要合理利用碎片時間，比如上下班坐地鐵的時光，你可以閱讀電子書，或者聽聽微課，背幾句英語單詞，在晚睡前的半個小時，看會書，或者寫稿練筆……時間就像海綿裡的水，只要你願意擠，總還是要的。

合理利用時間，爭分奪秒地做事，你就會慢慢領先於別人，做到更多讓你感到滿足的事情。

二 做到自律，越自律越自由

自律的人生真的很不一樣！

我認識一位作者，每天堅持五點早起，利用早上的時間鍛鍊身體，然後閱讀、寫作、發文，堅持了五年，如今她成為了寫作領域的達人，擁有眾多忠實的粉絲。

大家都好奇她身為上班族，工作那麼忙碌，怎麼還有時間寫作和運營自媒體，她回應道：「我之所以能走到今天，全靠自律，早睡早起、寫作、健身、吃飯，這些都需要高強度的自律。在我看來，生活沒有自律是不行的。」

自律不是說說而已，也不是堅持一兩天就能看到成效，你需要有足夠的毅力，並努力堅持下來，三個月、半年、一年、三年、五年——

堅持越久，自律程度越高，你的人生會更積極，更有效率，也更自由。

三給自己充電，不斷提升自我

在終身學習的時代，你要想不落後於人，就得逼著自己不斷學習充電，掌握更多技能，不斷提升自我。

我身邊就有很多勤奮好學的同事，在下班後，報了很多班，並在網上學習一些微課，比如日語、PS修圖、編程、手繪、寫作、網際網路營銷、新媒體運營、理財課等等，在他們看來，多一項技能，就多一條路子，對日後發展有益。

誠然，職場上所需的員工開始往多技能趨勢發展了，單一人才很容易被公司淘汰，要想在職場走得更遠更穩，

四 堅持運動，照顧好自己

一個成熟的大人，都該堅持運動，照顧好自己，就像那一句說的那樣：人生下半場，拼的是健康。

如果失去了健康，你就算擁有再多的財富也沒法好好享受了，就像一億乘以零，沒了健康，那麼一切歸零。

堅持運動，定時體檢，保持良好的心態，早睡早起，對自己好一點，積極地健身，擁有好的身材。

照顧好自己，這既是對自己的關愛，也是對家人的負責。

五 陪伴家人，與朋友相處

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好好想想，一年中你陪伴家人的時間有多少？

那些在外漂泊的遊子們，你們是不是只有過年或者長假的那幾天才回家？

人長大後，生活就開始做減法，我們有了自己的生活，能夠陪伴父母的時間越來越少，為此你要善待父母，多抽一點時間陪伴他們，儘量溫柔體貼一些，努力讓他們開心，並好好地照顧他們。

同時，你要友善地與志同道合的朋友相處，以心換心，真誠待人，這樣你才能收穫真正的友誼，在困難的時候得到安慰與幫助。

人生路上，少不了父母和朋友的陪伴與扶持，我們要好好對待他們，極盡溫柔，不要用冷冰冰的態度對待並傷害這些愛我們的人。

最後想說一句，時間寶貴，真的不能浪費，2019年已所剩無幾，別後悔，也別回頭，把握當下，認真生活，一路走下去吧！

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