孫怡，體重沒有超過90斤，「忌口」是秘訣，有4種食物從不吃

很多人提到孫怡，第一個想到的大概就是她的好身材吧？畢竟這個小姐姐的身材實在是太好了，身高169cm，體重只有90斤，經常參加一次活動，憑藉好身材就能連續登上熱搜，引起無數肉肉女孩兒的羨慕！

孫怡的身材究竟有多好，相信大家都很清楚，這樣的好身材下，無論穿什麼衣服都完全是最時尚的裝扮，每一種穿搭都能成為無數人爭相模仿的對象！

不過，孫怡有這樣的好身材，也非常容易理解，畢竟這個小姐姐在做演員之前，一直都是做模特的，模特身材說的就是人家。為了維持這樣的身材，小姐姐從來對自己的身材要求極為苛刻，高油高鹽的食物一概不吃，一旦身邊有容易發胖的食物，就會被塞進老公董子健的嘴裡，總之在她們家：小姐姐負責貌美如花，董子健負責吃。

所以，孫怡的好身材比更不是天生的，而是靠自己後天的嚴格管理來維持的，她維持身材的方法就非常值得大家學習，比如平時飲食中，有一些食物孫怡從來都不吃，也正是這樣的“忌口”讓孫怡一直都非常的瘦！

首先是不吃肥肉。估計有很多人都記得，孫怡以前在直播的時候，開玩笑說要教給大家吃五花肉減肥的方式，這個方式就是用生菜包裹五花肉，然後把肉塞進自己老公嘴裡，自己一點都不吃。肥肉的熱量非常高，大家正在減肥的小伙伴也一定要慎重使用！

然後是不吃甜的食物。孫怡平時對自己的飲食要求到一點甜的食物都不吃，平時吃水果都不吃含糖量高的，平時喝的飲料也都是不加糖的檸檬水和百香果泡水，可以說對糖這種食物碰都不碰。糖會導致發胖，還會導致皮膚衰老，其他正在減肥的小伙伴也一定要少吃！

第三種不吃的食物是高澱粉的食物，尤其是米麵平時吃的非常少，主食也都是用一些粗糧和水果代替，這樣就能保證身體轉向消耗脂肪來為身體功能。當然，這類食物也不能一點都不吃，但是吃的量一定要減少！

第四種不吃的食物就是加工類食物。孫怡平時的飲食都是比較天然健康的，吃水果，但是不吃果乾；吃瘦肉，但是不吃臘腸、臘肉；吃紅薯，但是不吃紅薯餅等等。二次加工的食物往往都會加入一定的油鹽糖等來調味，還要一些食物要經過油炸，熱量太高了，減肥中也一定要少吃！

如果生活中杜絕這4種食物，其他發胖的食物往往也不足以引起肥胖了，瘦身自然就簡單多了！

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