紙包金針菇，香嫩爽口不塞牙

金針菇是近幾年來人們餐桌上頗受歡迎的菇菌，因其菌柄細長，長得像金針菜，故稱金針菇。而在我國金針菇的吃法可謂五花八門，不同季節必然有著它不一樣的吃法，仿佛一年四季它都是時令菜。比如春夏季節，人們一般會拿金針菇來煮湯、炒或者涼拌著吃，到了秋冬季節大多數人則比較喜歡拿它做火鍋配菜或是燒烤。

金針菇不光吃法眾多，其實它還有很高的藥食作用。金針菇不含葉綠素，不具有光合作用，也不能製造碳水化合物，因為它的這一特性使它能在黑暗中生長。據測定，金針菇的胺基酸含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能，因此常吃金針菇可以有效提高兒童的智力水平，除此外，經常食用金針菇還能防治潰瘍。

不得不說，金針菇真是一種「藥食同源」的菇類啊！那麼這麼好的金針菇，除了燉煮、炒、涼拌、火鍋、燒烤以外，還有什麼做法能最好的保留其原汁原味，還能保證它嫩滑爽口呢？下面，就跟著小拾來用一種簡單又快捷的做法去做吧，這樣做出來的金針菇不僅香嫩爽口還不塞牙，甚至連鍋都省得洗了！

紙包金針菇

【食材】：金針菇、香蔥、蒜蓉、孜然粉、辣椒粉、小茴香粉、醬汁小半碗

【做法】：

1、大蒜拍碎剁成蒜蓉，香蔥切成蔥花，加適量生抽、蚝油、食鹽、食用油、香油、涼水攪拌均勻調成一碗醬汁。

2、拿一卷錫紙從一頭平鋪，把洗乾淨的金針菇分開後放入錫紙中央，注意：放金針菇的時候要四周留一段距離。

3、把蒜蓉均勻放在鋪好的金針菇上。

4、拿一把燒烤用的刷子，沾上醬汁，刷在金針菇上，這裡刷的時候要均勻一些，最好能讓菇都充分吸收醬汁。

5、刷好醬汁後，把錫紙從預留的四周包起來，用手把四個邊壓緊以防漏汁，成四方形就好了。

6、直接把包好的金針菇放入一個不粘鍋內，蓋上鍋蓋，小火燒5分鐘左右直到錫紙最後受熱隆起來就可以關火出鍋。注意：一定要用不粘鍋哦，因為一般的鐵鍋受熱過快，很容易把錫紙燒焦，而不粘鍋有不粘塗層則避免燒焦。

7、出鍋後，撒上孜然粉、辣椒粉、小茴香粉和蔥花，趁著熱氣騰騰食用最好哦！

簡單幾步，一個帶著各種香氣的紙包金針菇就做好了，真的不誇張的說，小拾在把包好的金針菇放鍋裡燒的過程中，家裡每個角落都瀰漫著香味，這香味很獨特，像是燒烤的味道但又不完全是，因為它還帶著金針菇汁水的香味，還有蒜香味，嘗一口，香嫩爽口，真的不錯！如果喜歡這道紙包金針菇的朋友不妨學著做哦！

參考來源