榴蓮燉雞治頭痛嗎？、緩解的作用食用榴蓮燉雞可以令身體強健、健脾氣、補腎

榴蓮燉雞真的能治頭痛嗎？一起來看看吧

光明網09-18 14:57

導讀： 榴蓮燉雞治頭痛嗎？食用榴蓮燉雞可以令身體強健、健脾氣、補腎壯陽。榴蓮燉雞也適合坐月子的婦女、哺乳的婦女。那麼，榴蓮燉雞治頭痛嗎？下面，小編來為您介紹。

1、榴蓮燉雞治頭痛嗎

果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質,還含有維生素B1、B2、C等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解的作用。榴蓮燉雞能緩解頭痛的症狀。

2、榴蓮燉雞的功效

雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要之一。下面給大家介紹一下榴蓮燉雞的功效吧。

2.1、滋補身體。榴蓮的營養價值很高,它含有很高的糖份,並且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱、產後、病後的朋友可以食用榴蓮補養身體。

2.2、治療。因為榴蓮是熱性水果,因此食用後可以起到活血散寒、緩解痛的作用,特別適合體寒經痛怕冷的妹妹吃。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升。

2.3、預防和治療高血壓。榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。

3、榴蓮燉雞的做法

3.1、榴蓮燉雞的制作食材。

榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。

3.2、榴蓮燉雞的做法詳細步驟。

雞洗干淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗淨去核;榴蓮去嫩皮,留下大塊的外皮。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中,加姜片,用猛火滾起後,改用文火煲3小時,加鹽,少量味精調味即成。

治頭疼有什麼偏方

1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。

2、按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

3、飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

孕婦可以吃榴蓮燉雞嗎

1、孕婦可以吃榴蓮燉雞。

2、孕婦吃榴蓮燉雞的好處:榴蓮營養價值極高,含淀粉、糖、蛋白質,另含維生素、鐵、鈣等。雞肉蛋白質的含量比例較高,而且消化率高,很容易被孕婦吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。榴蓮燉雞營養豐富,補而不燥,性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,准媽媽在孕期可以吃榴蓮燉雞,但應適量食用,不可過量。

3、孕婦吃榴蓮燉雞需注意:榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,孕婦過多食用反而可能會阻塞腸道,引起便秘。孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養才均衡。

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來源： 娛樂小哲瀚

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