寶寶抱著睡放下就醒，寶媽要了解要抱睡的原因，解決寶寶睡眠問題

前幾天去朋友家做客，發現她一直抱著孩子來回走，我看寶寶都已經睡著了，就喊她過來吃飯，結果她把孩子也抱了過來，「你先把孩子放下來，抱著她怎麼吃啊？」朋友一臉的無奈，「我也想放，可一放下來她就醒了，然後就哭，煩都煩死了！」她的話讓我想起我的經歷，我孩子剛剛出生的那段時間，也是睡覺必須有人抱著，不然就不睡，而且放下來就醒，可把姥姥累得不輕。

其實這樣的孩子非常普遍，媽媽們對此很是苦惱，「本來力氣就小，一天到晚還得抱著，累都累死了，早知道就不生了！」能讓母親後悔生孩子，可想而知其困難程度。

那麼，到底是什麼原因導致寶寶們「不抱不睡，放下就醒」呢？

其實，這一現象並非我們國家「專利」，它全世界通用，不管是哪個國家、哪個民族，都存在這種事情，父母們均很頭疼，因此，很多專家對此展開分析。

1、內耳前庭過於敏感

不知道大家有沒有過這樣的體驗，你在睡夢中，突然夢到自己從高空下墜，然後一驚就醒了，其實這是人失去平衡感之後的本能反應。孩子也存在這種體驗，當家長將其從懷抱狀態往下放的時候，由於他們內耳前庭過於敏感，也會產生比較強的失重感，從而從睡夢中驚醒。其實這一類孩子長大之後，還很容易暈車，他們的平衡感有點太過發達了。

2、不一樣的刺激

家長抱著孩子的時候，肯定非常小心，不會像抱小貓小狗一樣，翻來覆去地玩弄，一般都是固定一個姿勢，一直等到孩子睡著。可要放下來的話，就意味著必須改變姿勢，原本與孩子接觸的部位消失，新的接觸區域（床與孩子）形成，而孩子的天性是尋求庇護，也就是穩定，身體感受到不一樣的刺激，他們會產生莫名的「危機感」，自然會覺得不舒服，從而大聲哭鬧。換句話說，如果媽媽可以在不改變感官刺激的基礎上將孩子放下，他們也就不會醒來，，當然，這是不可能辦到的。

3、習慣性問題

用老一輩的話來說，「就是慣的！」，孩子出生之後，父母由於喜愛或者習俗等問題，總是將其抱起來，對於剛出生沒多久的孩子而言，由於體重比較輕，加上家長正處於最激動的時間段，抱久一點也無所謂。可是對於孩子而言，外界的所有變化都會記憶在大腦裡，一直被父母抱著，他們就會產生「應該被抱著」的認知，習慣一旦養成，再想去改變？那可不是一時半會可以辦到的事情，像這一類孩子，純粹是父母自己在給自己找麻煩。

4、睡覺時身體過於緊張

就像是我的小侄子，睡著之後，拳頭捏得死死的，全身肌肉緊繃，剛好卡在大人的肩膀裡面，整個人縮成一團，我一直懷疑他在做噩夢。在這種狀態下，父母突然將其放下，外界壓力發生改變，孩子需要自己調整睡姿，他們自然感到相當不習慣，於是就醒了。通常來說，要到4個月左右，「睡覺緊張」這種情況才會慢慢消退，孩子已經確認了周圍環境的安全，不再本能的警惕。

知道了原因，那我們應該如何解決這個問題呢？

1、確保放下孩子的順序要科學

美國兒科學會認為，當寶寶處於頭朝下姿勢時，耳朵裡的平衡感知器官就會失衡，因此，在將寶寶放下的過程中，一定要避免頭先靠床。

正確的順序應該是這樣的：母親在確保動作輕柔的前提下，先將孩子的腳放下，一定要放在被子上，由下而上，從腿到屁股再到背，最後是腦袋。抽離支撐臂的時候，另外一隻手要先扶好孩子的腦袋，確保脊椎安全。

2、減少原始反射

有一個生理現象叫做「莫羅反射」，是人類嬰兒生理反射的一種，又名驚跳反射，具體表現為，當寶寶受到驚嚇時（包括巨大聲響、未知感官、恐懼物體等等），他們會本能地展開雙臂，拱背、伸腿，放下就醒也是其中的一種。

家長可以通過俯趴的方式抑制住這種反射（只能自然消除），以此來增加孩子的安全感，讓他們能睡一個安穩覺。

3、從小培養正確習慣

老人是育兒路上的一道坎，這話一點都不假，她們帶孩子不怕吃苦，哪怕一天到晚抱著都不嫌累，子女要是提意見，老人還咄咄逼人：「又不要你們抱，我都沒說話，你們廢什麼話？」看似有理，實則蠻橫，她要是能確保一直帶娃，那也就算了，可誰還沒點事情？

生病、外出、過節等等，這種時候不就要父母帶了嗎？不是說父母不能吃苦，關鍵在於，得將時間與精力放在好的事情上，這才有意義，而「孩子一放就睡」這件事情，明顯不是什麼好習慣，不值得大人屈從。

4、鍛煉孩子的平衡感

孩子內耳前庭不是敏感嗎？那我們就專門訓練這一塊，沒事的時候，經常帶著孩子坐坐車，或者買一個搖床，將其放在上面一直搖，通過過度刺激，使其逐漸適應外界環境變化，我們改變不了孩子的器官，但是卻可以改變他們的感受。

經過長期鍛煉，還能有效改善寶寶未來暈車的問題，要知道暈車可不是什麼好的體驗，無數人願意掏錢「治病」，但是一旦錯過兒時最佳適應期，想要成人之後再去改善，幾乎不可能。

總而言之，只要父母弄清楚孩子出現問題的原因，根據實際情況對症下藥，解決「非要抱著睡」這問題並不困難，可以讓娃睡到大天亮。

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