一個手法教你自查淋巴健康

一個手法教你自查淋巴健康

中國經濟網 2019-09-17 14:03:12

來源：武漢晚報

近年來，淋巴癌的發病率逐年增高，較十年前翻了一番。人體內的淋巴系統遍布全身各處，

淋巴細胞會抵抗外來的細菌病毒，起到防御作用，一旦淋巴細胞被細菌病毒“打敗”且惡變，就可能變成淋巴瘤。

淋巴瘤目前病因並不明確，可能與免疫功能低下、病毒感染有關。不良生活習慣是導致淋巴瘤發病的最直接的外在因素，

因此，保持健康良好的生活習慣十分重要。

保持充足的睡眠，防止免疫力下降。同時防止病毒感染，

遠離外界能對淋巴系統產生不良刺激的刺激源，如殺蟲劑、染發劑等化學試劑和過多的電子輻射。

淋巴瘤早期因不痛不癢很難被發現，被稱為“最會偽裝的癌症”，

這就意味著每年的健康體檢特別重要。惡性淋巴瘤好發於頸部、縱隔、

腋下淋巴、腹股溝等位置，可將食指、中指、無名指三指並攏，指腹平放於皮膚上進行滑動觸診，

可盡早發現淋巴結的異常。特別是淋巴結明顯腫大或迅速變大時，一定要及時就診。

武漢市第一醫院血液內科 陳默

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