上半身差不多…腿卻有粗細之分 專家解密「關鍵在腳趾」：一招2週瘦1.8cm
世界這麼大
很多女生明明不胖，雙腿卻粗粗的，夏天連短裙都不敢穿，真的很無奈。為什麼有的人怎麼努力，腿都瘦不下來呢？日本一檔節目進行了一項測試，最後發現，原來雙腿粗細與腳趾有關！
▼節目組請來兩名體重、身型相似的女生。兩人上半身看起來差不多，但雙腿有明顯的差別。左邊的女生是典型的大象腿，腿又粗又壯；右邊的女生雙腿纖細，看起來很漂亮。
▼專家解釋說，兩人的雙腿不一樣，跟腳趾有關。仔細觀察的話，會發現腿細的女生走路、站立時，腳趾是緊緊貼著地面的；腿粗的女生腳趾卻懸浮在半空。
▼節目組準備了專門的儀器，測量她們雙腳的貼地程度。結果發現腿粗的女生腳底沒有貼地的藍色；腿細的女生腳趾全部緊貼地面，呈現紅色。
▼專家表示，90%大象腿的女生，腳趾都是懸空的。抬高腳趾走路的話，腿部肌肉消耗較大，需要花更多力氣。正因為這樣，她們的雙腿才越來越粗，不管怎麼鍛鍊都沒辦法瘦下來。
▼為什麼這些女生走路時會抬高腳趾呢？這多半是因為穿了不合適的鞋子！
▼想解決這一問題的話，可以把腳底兩側向內推，讓腳趾自然貼地；還可以用繃帶綁緊雙腳，走路的時候腳趾就會貼地了。
▼腿粗的女生矯正2周，讓腳趾貼地後，小腿瘦了1.8cm，大腿瘦了1.2cm，效果非常明顯。
如果妳也被大象腿困擾，快觀察一下腳趾是不是懸空。矯正一下讓腳趾貼地，雙腿就能瘦下來啦～
boMb01 撰寫報導，資料來源：TBSテレビ「この差ってなんですか？」
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