秋季乾燥潤肺止咳還養顏，做法簡單
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今天要跟大家分享的這一個美食，潤肺止咳還養顏，食材和做法都特別簡單，喜歡的朋友就趕緊試試吧。
具體做法步驟如下：
第一步：準備幾個雪梨，現在正是雪梨成熟的季節，市場上買的雪梨也比較新鮮，味道也比較好，把雪梨用鹽擦洗一遍，因為現在很多水果都會打臘保鮮的，所以一定要用鹽擦洗，洗乾淨後在頂部切一個小蓋子出來，然後用個小勺子把雪梨心挖出來。
第二步：準備一小朵雪耳，提前泡發，然後再把泡發好的雪耳清洗乾淨，摘成一小朵一小朵的來。
第三步：我們準備的所有材料有：挖了心的雪梨，想吃幾個準備幾個，泡發摘小朵的雪耳，去核剪小塊的紅棗，幾小粒冰糖，枸杞適量。
第四步：雪梨碗中加入雪耳，兩小塊紅棗，枸杞，1小塊冰糖，加入適量清水，再蓋上雪梨蓋子。
第五步：鍋中燒開水，把雪梨放進去，蓋上鍋蓋，調中火蒸40分鐘。
第六步：好了，時間到了，開鍋蓋時小心點，雪梨形狀不規則怕站不穩，輕輕開蓋，就不會弄倒掉。
第七步：好了，出鍋了，這一道銀耳蒸雪梨就做好了，喜歡的朋友試一下！秋季乾燥，要常燉一點給家人吃，潤肺止咳，營養又好喝。
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