請善待自己，因為零件不好配

 很火的一句話  

不要炫耀你的錢，死了那只是廢紙；不要炫耀你的工作，你走了，無數人會比你做的更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是別人的窩；不要炫耀你的車，你離開了，車鑰匙就握在別人手裡了！你可以炫耀的是你的健康，當別人都走了，你還可以曬著太陽，喝著茶，享受著健康的生活。 請善待自己，因為零件不好配，還賊貴！有錢不一定有貨！

 睡比天大  

原始社會，人類處在“天然睡眠”時期，睡眠是一件天然的事情。至21世紀人類進入信息社會，也叫創意經濟時代，人們主要靠大腦來工作，靠創意來賺錢。因此，健康的身體、健全的大腦、優良的心智，成為至關重要的事情，而這些都離不開優質的睡眠，所以我們說“睡比天大”，這符合社會發展規律與時代潮流，是非常重大的理論創新。您想要活著，只要注意飲食就可以了，但是您要成功，您要創富，您要健康，您要快樂，那您就必須關注睡眠。

 睡的香  才健康  

考量睡眠的優劣，光看睡眠的時間還不夠，關鍵要看睡眠的質量。睡眠專家常講“睡得香，才健康”。徹底放松，深度睡眠，不做噩夢，起床後頭不暈，心不慌，才思敏捷，精力充沛，才算是健康的睡眠，高質量的睡眠。“睡得香”被世界衛生組織確定為健康的重要客觀標志之一。“睡得香”也成為現代人最大的生活享受之一，被人們當成了不可多得的奢侈品。

 善待自己，從睡眠開始  

女人的漂亮是睡出來的，皮膚在夜晚的時候代謝是最旺盛的，皮膚在血供充足的情況下，會進行自身的修復和新生，從而起到預防和延緩皮膚衰老作用。因此，女人睡眠充足，皮膚紅潤有光澤，心情愉快。其實男人也一樣，睡眠好，身體好，精氣神俱佳，有活力，更有魅力。

睡眠專家認為：“人生享受，睡眠為大。”“善待自己，從睡眠開始。”這樣不僅省錢省事，而且健康美麗。

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