那麼今天，就要引申到：如何將冷藏冷凍的母乳加熱？很多媽媽錯誤的加熱方法，會導致母乳中的營養物質和活性分子流失掉，從而讓寶寶無法獲得母乳全面的營養。另外，還有媽媽覺得冷藏冷凍的母乳沒有配方奶粉的營養價值高。讓我們來了解下，冷藏冷凍後的母乳應該如何加熱，加熱時有什麼注意事項？

冷藏冷凍的母乳如何加熱_冷藏冷凍的母乳加熱需要注意什麼

冷藏過的母乳如何加熱？

冰箱冷藏過的母乳需要加熱到接近人體體溫的40℃左右，才可以倒回奶瓶中喂給寶寶喝。

1、隔水加熱母乳

冷藏過的母乳如何加熱不損害營養物質和活性物質

在冰箱冷藏過的母乳，將其取出，保持袋口朝上或瓶口朝上，放於40℃-50℃左右的溫水中進行浸泡加熱，使母乳吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡加熱的過程中，需要不斷搖晃袋子或瓶子，方便母乳均勻加熱，也能讓其中的脂肪混合更均勻。

2、溫奶器加熱母乳

溫奶器，我們又叫做暖奶器、熱奶器等等，它可以最大程度地保留母乳營養。一般建議溫度設定為40℃，隔水加熱母乳即可。但如果長時間加熱不取出，可能導致母乳變質。不同溫奶器的加熱方法略有不同，准爸爸媽媽在使用前依照說明書操作即可。

冷凍過的母乳如何加熱不損害營養物質和活性物質

溫奶器加熱，溫奶器加熱比較容易把控，把溫奶器調到40℃，將母乳熱起來就好了。恆溫熱奶器加熱，和溫奶器差不多，只不過如果是冷凍奶可能出現分層的現象，媽媽喂寶寶前搖勻就好，不會有影響。

冷凍過的母乳如何加熱？

冷凍過的母乳如何加熱不損害營養物質和活性物質

1、從冰箱冷凍室拿出來的母乳，需要先放到冷藏室解凍（不要超過 24 小時）；或避開母乳袋口用冷水沖一下或直接泡一會進行解凍。

2、等凍奶稍微融化後，再放到溫水裡或溫奶器中繼續加熱，方法和加熱冷藏母乳相同。

注意事項：冷凍的母乳不要直接放在室溫下或開水中進行解凍，否則很容易變質。

加熱母乳的注意事項

母乳不能放在爐火電磁爐和微波爐加熱

母乳不能放到爐火或電磁爐上直接加熱，也不能用微波爐加熱。如果用這些方法加熱母乳，一方面會導致母乳受熱不均，另一方面准爸爸媽媽不容易掌控加熱溫度，可能會加熱過度丟失了母乳的營養；

母乳不能直接將奶包直接扔進水壺裡煮，貼著水壺壁的一部分奶溫度過高會失去營養價值；

解凍後的母乳可能會有肥皂味，或出現脂肪分層現象，看上去有點發黃或者發棕色，這都是正常的。給寶寶喂食前，媽媽可以輕輕搖勻，使水乳合為一體；

母乳解凍後可能會有難聞的味道，這是脂肪在冷凍過程中分解了，所以母乳解凍後分層以及有味道，只要沒過安全期限都是沒關係的；

母乳應該按時喂養還是按需喂養

解凍加熱的母乳應在1-2小時內喝完，喝不完的奶要倒掉，喝不完的要倒掉，不能重複加熱或再放回冰箱保存。所以，冷藏冷凍母乳時，按照寶寶的奶量進行儲存即可，避免浪費。

已經加熱過的母乳，如果沒給寶寶吃過的話，放回冷藏室還可以存放4小時，但不能再次冷凍。准爸爸媽媽要記得：餓了才喂，不餓不喂，不管親喂還是瓶喂，都要做到按需喂養。

冷凍後解凍過或解凍到一半，但還沒有加熱的母乳，不能再次冷凍，而且只能在冷藏室中存放24小時，在室溫下放置4小時。

如果公司沒有冰箱可以冷藏冷凍母乳，可購買背奶專用冰包，隔熱保溫性能都比較好，搭配合適的冰袋或藍冰，基本能夠保證冰包裡的母乳新鮮一整天；如果距離近、需保溫時間較短的話，超市的那種魔術貼封口的冰包搭配冰袋也是可以拿來用的。

冷凍奶的營養和活性物質流失會比冷藏奶流失得更多

冷凍奶的營養和活性物質流失會比冷藏奶流失得更多。但是，即便冷藏或冰凍的母乳中的一些活的細胞、抗體以及脂肪等有一些損失，總體來說，冷藏或者冰凍的母乳對寶寶的益處依然是遠遠大於配方奶的。只要媽媽回家親喂，寶寶能通過親喂獲得補充，就不需要擔憂那些損失了。

參考來源