這一個懶人早餐最近特別火簡單營養又好吃

早餐是一日當中最重要的一餐,但卻被許多人給忽略了,因為工作原因,不吃早餐的人大有人在,還有一些人雖然吃早餐,但也是胡亂應付幾口了事,搞得好像是完成任務一樣。

今天就來給大家分享一款好吃營養又快速的早餐,做法特別簡單,十幾分鐘就可以開吃了,喜歡的朋友趕緊試試吧,我家孩子特別喜歡吃,一周至少要吃3次,總是隔三差五點名要吃。

具體做法步驟如下:

第一步:準備一個胖胖又可愛的土豆,削皮切塊,然後放入提前準備好的平底盤中,把它鋪平,土豆最好就切薄一點,這樣子很快就能蒸熟了,一定要把它蒸熟透哦。

第二步:蒸土豆的這幾分鐘裡,準備一點蔥花和胡蘿蔔碎,這些不是必要放的,大家可以隨意添加自己喜歡的食材進去,我喜歡放點蔥花,這樣做出來會更香,胡蘿蔔呢,大家都知道比較有營養,孩子吃很好,所以我就準備了這兩樣。

第三步:剁一點肉末,肉末中加上適量的鹽,澱粉,少許的生抽,蚝油,胡椒粉,蔥花,花生油,把它攪拌均勻,攪拌均勻後放一邊備用。

第四步:土豆蒸爛後,把它端出來,用個勺子把它壓成泥,加入蔥花和蘿蔔碎,加入適量的麵粉,適量的鹽,胡椒粉,把它抓均勻,和成稍濕點的團,揉的差不多了,加上點肉餡,再次把它揉均勻。

第五步:鍋中下油,把揉好的這個麵糰用個小勺子,一勺一勺的放進去,這個會有點粘的哦,可以用兩個勺子來弄比較快,再用勺子把麵糰壓扁一點,開小火慢慢煎至金黃。

第六步:一邊煎得差不多了,翻過來把另外一邊也煎一下,小火慢慢煎成兩面微黃就可以了,關火,出鍋開吃,因為土豆泥是熟的,所以煎的這一步不用花很長時間,幾分鐘就夠了。

這一道快速營養又簡單的土豆早餐餅就做好了,喜歡的朋友試一下!這樣做出來的煎餅,外酥裡嫩孩子特別喜歡吃哦,是不是比包子還簡單,而且口感更好更香!

參考來源

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