業余羽毛球混雙,女選手不用全能滿場跑,能做到以下幾點大受歡迎
羽毛球混雙有三種境界:想到、跑到、做到,達到了這三個境界,混雙打起來想不輕松都難,可是業余混雙的大環境是:混雙組合多為“男強女弱”,在這種環境下,想要干活不累,就需要分工明確,各擅其職。
在業余圈女球友不用打得很棒,滿場跑,替男搭檔擋子彈,打混雙,能做到以下幾點,就會在球館小有名氣,就會很受男同胞歡迎。
一、女球友技戰術要點:
1、苦練發球:發球過網,不發高球;調皮一點,靈活多點發球。
2、苦練接發球:接發不挑高,首選撲、放,球往下走。
3、苦練網前球:搓、撲、勾、推、放,盡量不下網,會很厲害!
4、中場不停留:偶爾跑到中後場接高球後,及時回位,回到網前。
5、不回頭:不搶球,過肩不搶,永不回頭,放心交給後場男搭檔,自己准備下一拍。
6、盡量不要後退,參與接殺防守:記住,一旦後退跟男搭檔平行站位,對手就會朝你猛攻。
7、擊球後,舉拍、降重心、保持啟動狀態:不要擊球後就沒事兒了,這樣很難及時對下一拍作出反應,特別是對方勾對角。
二、男球友技戰術要點:業余圈,男選手基本上是一個人守全場,不僅殺球要狠、穩、准,更要有跑不死得意志力。
1、殺球:對於男選手而言,殺球才是第一殺手鐧。只要對方一起高球,殺!需要注意的是,殺球時,要注意連貫性,如果對方接殺能力強的話,要做好連續殺的准備。
2、防守:對於男選手而言,重要的不是你進攻多麼犀利,而是你有多麼牛X的防守,因為一旦進入防守,你要照顧的面積絕對是大於二分之一的,所以你要有全場飛奔防守的能力。
3、接發搶攻:接發是決定主動被動的重要一環,男選手如果能抓住搶攻的機會,那麼會很快解決戰斗的。
4、發球:一般而言,混雙中的男選手一般在女選手後面發球,發球質量不會太高,所以男選手發球時要特別的注意。
對於男選手而言,要“封的住網前,打的了後場,接的住殺球,防的住全場”,可有意識的偏重進攻對方女隊員,不要有負罪感,因為對方男球友也是這麼想的。
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