47歲張惠妹一夕暴瘦40斤:曾經自曝她發福的原因有5個~

熱搜上似乎有個固定位置,叫「張惠妹胖了」,或者「張惠妹瘦了」,每隔幾個月就會出現一次。

我已經記不清,她因為體重而上過幾次熱搜了,大家真的很關心她的胖瘦……

萬眾期待下,被笑「胖成韓紅」的阿妹,終於減重40斤,瘦成她自己了。

果然,天後就是天後!蜜大腿配上大髒辮,讓47歲的她在舞臺上又重回巔峰。

01

減肥不是為別人,而是為了自己

阿妹曾經自曝她發福的原因有5個:

1、工作壓力大導致的過勞肥;

2、家族遺傳的肥胖症;

3、吃激素藥的後遺症;

4、年齡變大所以身體代謝功能減慢;

5、和周傑倫一樣,無法戒掉奶茶。

總之阿妹在變胖的道路上越走越遠,甚至被網友諷為「弓長惠女未」,事業路線直逼韓紅。

那段時間舞臺上的造型,也是很迷了……

明明曾經的阿妹,可是和安室奈美惠一樣的頂級熱辣天後啊!華語流行樂壇唱跳天後的第一把交椅,非她莫屬。

長相帶了點混血的味道,辨識度極高,各種誇張的造型都能hold住!

可是自從發福後,便常以一身寬鬆黑袍的造型出鏡。髮型也多是厚劉海+遮臉長髮,讓人看不清楚表情,總之就是一遮到底就對了。

而網路噴子的攻擊言論,更是讓人看了又心疼又可惜!

但天後之所以是天後,靠得又不只是身材,還有拼命三娘一樣的敬業精神。在去年的演唱會中,阿妹一人連唱16首歌,足足一個多小時的唱跳,功力不減當年。

不過直逼200斤的體重,對於158cm的她來說,已經 嚴重威脅到了健康!意識到這一點的她,終於決心要減肥。

節食、健身就不說了,就連平時練習書法都在紮馬步。能站著,絕對不坐著!

早前參加活動時,在記者「不留情面」的鏡頭下,可以目測阿妹瘦了最少有40斤。

雖然還沒瘦回巔峰狀態,但能自信的露腿,就是好的開始!

總之成功減重的阿妹,整個人的狀態都看起來好多了有沒有,笑容也開心了很多。

畢竟,還有什麼比健健康康、漂漂亮亮更讓人心情愉快的呢?

02

不論年齡大小,漂亮都是必須的

被稱為「美容大王」的大S,一直對自己的體重特別「狠」。

按理說她應該沒有減肥的困擾吧,可是再瘦的美女,也難逃「生娃長胖」的事實。

懷孕前只有80斤的她,孕期體重猛增到160斤,翻了一倍!

哪怕是卸完貨,也還是圓潤了一段時間。

尤其是圓臉真的很吃虧,稍微有點肉就顯胖。

在去年的狗糧綜藝《幸福三重奏》中,雖然不算特別胖,但看上去還是有點「幸福肥」啊!

但是別忘了,她可是那個喊出過「 要麼瘦,要麼死」的大S耶!

在最近熱播的真人秀《我們是真正的朋友》裡面,大S、小S、范曉萱、阿雅這「四朵姐妹花」,年齡加起來快200歲了,但看起來都跟少女似的!

這是什麼仙女團呀?

尤其是大S,整個臉部輪廓比之前小了一圈,再加上兩個羊角辮的造型,竟然和20年前演杉菜時完全一模一樣!

讓人眼前一亮,少女感十足的。

前兩天她還給雜誌拍了一組大片,演繹「回春的怪女孩」,成功hold住狗啃劉海。

說是18歲的少女,我都信啊!

其實今年1月,老公汪小菲就偷偷發過一條微博,感嘆老婆驚人的意志力:一個月瘦了10公斤。

但這條微博後來被刪了,應該是大S想要悄悄地瘦回來吧,畢竟是那麼要強又愛美的女孩子。

不過她也有在採訪中,分享自己的瘦身方案:

嚴格控制飲食,在營養師的指導下做到「飲食減半」,說不吃就不吃!並且加大運動量,跳舞、瑜伽、深蹲、啞鈴……

這樣拼命的大S,真是讓人看了就心疼又佩服!

她曾說過:「 不管年紀,漂亮是必須的。減肥也沒有藉口,你能把自己吃肥,就一定能瘦下來。

「30多歲的女性應該比20歲的女生更有智慧,你應該知道這個社會對女性多挑剔。」

「必須瘦下來,不要想太多。」

03

自律,帶來人生不同的風景

「外貌審判」是這個社會,對女性最大的惡意,但也是最無法逃避的現實。

我們都必須承認,有時候「長得好看」的確能讓你的人生過得輕鬆點。

但絕大多數普通的你我,都不是天生麗質。唯有靠後天的努力,不斷地提升自我。你對自己越狠,這個世界對你越溫柔!

就像曾經的「佟掌櫃」閆妮,應該怎麼也沒想到,自己會在48歲時因為「美腿」而上熱搜吧。

4月份她上《快樂大本營》時,這雙「筷子腿」一下子吸引住了所有人的眼球!

而在今年的央視春晚上,她在小品中飾演「霸道女領導」,一身黑色西裝氣場十足,身材和氣質完勝旁邊比她小26歲的沈月!

大家驚訝的發現:佟掌櫃瘦了!美了!變得更有氣質了!

所以誰說「年輕才是王道」?明明是「減肥即正義」嘛~

之前大眾對她的印象基本都是「一個演技不錯的中年女人」,有點中年發福的趨勢,長相也是偏老氣的那種,甚至可以說有點土。

連她自己都自嘲說:「我氣質不咋地」。

5年前,和胡歌在《生活啟示錄》中扮演情侶時,幾乎被全網噴:

「完全不搭」、「配不上我男神的顏值」、「演胡歌的媽還差不多」……

身體是最誠實的,你怎麼對待它,它就怎麼回饋你。減肥成功後的閆妮,氣質和衣品一下子提升了好幾個檔次。

再次站到胡歌的身邊,已經沒有一個人會說她不配了吧!

看著48歲的閆妮,和她20多歲的女兒站在一起,完全跟姐妹倆似的。

不說的話,你能看出哪個是媽媽、哪個是女兒嗎?

減肥的意義不是「瘦下來」這麼簡單,而在於瘦了之後,你才會發現人生還有更多的風景與可能。

這個過程一定會很辛苦,但熬過來的人都成了女王!

因為當你把「懶散」、「放縱」全部收起來的時候,你就一定可以拿回生活的主動權和選擇權。

04

即使60歲了,也不能放棄自我

尤其是到了一定年紀的女人,諸多社會的因素、生理的原因,會讓你「習慣性」放棄自我。

之前有段時間,倪萍在電視上的形象總是充滿了「老人氣」。

面容發胖鬆弛,走路步態不穩,還需要人攙扶,讓人看了難免有點心酸。

「60歲」,通常會有很多社會標籤強加在你身上。

你是「母親」、是「奶奶」、是「老伴兒」,唯獨沒有人記得你還是一個女人。

其實對於女明星來說,60歲並不是一個非常老的年齡。畢竟,趙雅芝、劉曉慶都比倪萍要大個四五歲,但看起來卻比她年輕很多。

年紀越大,身體代謝功能就越差,想要瘦下來就越難。幾乎所有人都要以為,倪萍以後就應該這樣了……

但在前不久的《聲臨其境》中,她以一身白色西裝亮相,讓所有人驚呆了:

60歲「高齡」的倪萍,竟然成功減肥20斤!

不管是all white,還是all black的造型,修身又顯氣場!

腰線完全出來了,面色也精神了很多,和之前「老人氣」的照片判若兩人。

咱們對比看看,前面是2017年,倪萍和董卿同台《朗讀者》時的照片。

後面一張是今年初,兩人在《聲臨其境》再次同台的樣子,兩人的腰身看起來差不多。年齡差也從30歲,縮小到10歲的樣子。

在最新的綜藝《我們的師父》裡面,一身經典的卡其色風衣,配上流行的大框眼鏡,真的是超顯氣質的。

倪萍說,她能減肥成功全靠蔡明的點化。

蔡明曾經說她:「你做什麼都要做到頂尖,連胖都要胖到頂尖」。

這話讓她猛地清醒過來,不能繼續這麼放任自流了!即使整個社會都放棄了你,但自己不應該放棄自己。

「 

要想吃這碗飯,就別吃那碗飯。

極度的自律,才是真正的自由。

因為「自由」不是懶散的放縱自己,只有靈魂可以控制肉體的人,才能談得上是真正自由的人。

自律的人也一點都不可怕,可怕的是你不自律,肆意放縱自己的肉身,最後毀了一輩子。

在「喪文化」風靡的當下,人們沉迷所有號稱「肥宅快樂X」的東西,但 都不過是你放棄自我的藉口

罷了。

喂,你醒醒!看看這些比你好看、比你有錢,還比你努力和自律的人吧!

你有什麼資格放棄自己呢?

參考來源

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