孩子上課不專心，這位媽媽用「三個小任務」扭轉局面

很多父母都為孩子上課不專心，做功課時寫一個字玩一下而苦惱，家長問最多的一個問題就是：「如何使孩子專心?」其實，注意力是人的本能，不需要教，凡是新奇、快速、會動的東西都會吸引孩子的注意。孩子功課做得慢、不專心，大部分的原因不是孩子大腦有毛病，而是作業太無趣。在責駡孩子之前，不妨先看一下功課內容，說不定連我們大人也坐不住。(試想：你能夠坐在椅子上抄十遍課文而不動嗎?)

有一個小男孩，被老師反映上課時不僅喜歡東張西望，還愛扭頭和其他人說話，有時老師在上課時，小男孩乾脆站起來，與遠處的同學打鬧。

小男孩的媽媽說，經常批評孩子，可是沒有一點效果；老師為了讓孩子專注而罰站，仍舊毫無用處……

經常也有父母給我留言，他們說，小朋友不是三心兩意，就是專注力像「篩子」，一件事情維持不到10分鐘，就跑去做別的事情去了；還有些小朋友更誇張，在舞臺上表演時，竟然跳著跳著就開始玩舞臺邊的噴霧……

下面我專門介紹身邊一位媽媽的做法。

這位媽媽家的小男孩差不多7歲。去年，小男孩的專注力也像「篩子」，被老師投訴「專注力幾乎為零」之後，這位媽媽開始了一個「小計畫」。

一位媽媽給孩子的「三個小任務」

任務一，「老師穿什麼衣服？」

某天放學後，小男孩再次被老師投訴，媽媽在孩子身旁坐下，「一本正經」地說：「媽媽希望成為像你們學校那樣的老師。媽媽想請你幫我看看，老師穿的什麼衣服，衣服是什麼顏色的，有什麼花紋。」

小男孩說：「這太容易了，保證完成任務。」

第二天，小男孩一回到家就彙報：「A課老師今天穿的是綠色的連身裙子，上面還有一些白色的花紋；B課老師穿的是藍色的T恤和牛仔褲……」

孩子一邊說，媽媽「很認真」地在本子記錄了下來。

媽媽說：「很棒，你幫了媽媽一個大忙。媽媽希望你每天都幫我觀察，時間為一周。」

幾天後，班主任對孩子的媽媽說：「你家孩子比以前專心了一些……」

時間過得很快，轉眼一周過去了，小男孩報告了一周，媽媽也認真地記錄了一周。

任務二，「老師講的第一句話是什麼？」

周日的晚上，媽媽對小男孩說：「謝謝你，媽媽已經掌握了很多穿衣技巧，接下來，媽媽想知道老師是怎麼開始講課的，他們每一次上課的第一句話說的是什麼？你能幫我記下來嗎？」

小男孩說：「這太容易了，保證完成任務。」

第二天，小男孩一回到家就開始彙報：「媽媽，A老師說的第一句話是『同學們好，我們開始上課』；B老師不一樣，他說『你們是很勤勞的寶貝』……」

孩子一邊說，媽媽「很認真」地在本子上記錄下來。

媽媽說：「很棒，你幫了媽媽一個大忙。媽媽希望你每天都幫我記下來，時間為一周。」

幾天後，班主任對孩子的媽媽說：「你家孩子比以前更專心了……」

時間過得很快，轉眼一周過去了，小男孩報告了一周，媽媽也認真地記錄了一周。

任務三，「老師講的最後一句話是什麼？」

又一個周日的晚上，媽媽對小男孩說：「謝謝你，媽媽已經掌握了很多開始上課的技巧，接下來，媽媽想知道每個老師上課講的最後一句話是什麼？你能幫我記下來嗎？」

小男孩說：「保證完成任務。」

第二天，小男孩一回到家就說：「媽媽，A老師說的最後一句話是『同學們，回到家好好複習』；B老師不一樣，他說『能當你們的老師，是我的榮幸』……」

孩子一邊說，媽媽「很認真」地在本子記錄下來。

媽媽說：「很棒，你幫了媽媽的一個大忙。媽媽希望你每天都幫我記下來，時間為一周。」

第二天，班主任對孩子的媽媽說：「你家孩子進步了很多，上課就像換了一個人似的，緊緊盯著老師……」

就這樣，小男孩集中精神聽課的習慣就養成了。

為什麼這位媽媽要這樣安排呢？

大家可能留意到，一開始，這位媽媽讓孩子只觀察每一個老師的穿著，任務直觀、簡單，很容易完成，從簡單的任務開始，能讓孩子更容易勝任，提高孩子完成的興趣；隨著孩子積極行動，媽媽把任務的難度提高了，需要記住老師說的「第一話」；隨著孩子的努力完成和媽媽的認可，媽媽逐步把任務的難度上升，當孩子想要記住老師說的最後一句話，孩子就需要認真聽老師講很多話，才知道哪一句是最後一句……

隨著孩子勝任的越來越多，爸媽們如果發現孩子已經養成專注了，就可以結束任務了；如果發現孩子還需要繼續努力，爸媽們可以根據具體情況繼續「擴展」，例如可以讓孩子記住「老師在課堂上講的最有趣的一句話是什麼」，「老師在課堂上講的最有道理的一句話是什麼」……最終幫孩子變得專注為止。

如果遇上孩子「三分鐘熱度」怎麼辦？

一般來說，任務簡單有趣，孩子們都會很樂意做，因為留意「老師穿什麼」、「說了一句什麼話」，比讓孩子回憶學了什麼知識有趣多了。可是如果有小孩意外，他們連這麼簡單的事情也是「三分鐘熱度」怎麼辦？可以適當採取任務等級獎勵法。

例如你可以這樣做：

完成一次任務可以獲得一個小獎勵，完成五次任務可以獲得8次獎勵，還可以加上細節獎勵（即根據細節完成情況進行獎勵）2次；第二周，也可以採用相似的獎勵，也可以升級獎勵，例如獎品可以高級一些，禮物更豐富一些；最後，當任務全部完成後，還可以一次獎勵孩子心儀已久的玩具或遊戲。

用羅伯特·西奧迪尼的話來說， 當父母把獎勵分成不同等級後，會讓孩子覺得，如果不完成所有任務，他會有「損失」，爸媽也可以在任務開始之前，就將這些獎勵告知孩子。

有媽媽問，「物質獎勵不是不好嗎？」其實物質獎勵有兩面性，從短期的任務來說，完全是可以採用物質獎勵的。如果涉及到長期的，比如孩子要養成家務或學習習慣這類的，就不建議總採用物質獎勵了。

為幫助孩子專注，一位爸爸陪孩子預習時故意「裝笨」

如果你覺得上面的「任務遊戲」還不夠，你還可以借鑑下面這位爸爸的做法。

某天，這位爸爸陪女兒預習時，故意問女兒：「這個問題的答案是什麼，我也不懂，你明天聽老師講，回來教我可以嗎？」小女孩答應了。

因為帶著任務，小女孩帶著對問題的關注，上課時也特別認真，第二天回到家就迫不及待地「教」爸爸。孩子的爸爸說：「我的裝傻，讓女兒有一種『小老師』的期待感，她非常樂意做。」

聽說後來小女孩無意中跟老師說：「老師，我爸爸很笨的。」老師很好奇，問為什麼。小女孩說：「他每天都要我回去教他。」簡言之，這位爸爸的做法是——陪孩子預習，故意「裝笨」增加期待感。

「裝笨，讓我的女兒成了好學認真的孩子，我很喜歡這頂『笨爸爸』帽子！」這位爸爸很有成就感。

雨水滋潤花朵生長，而不是響雷；生命的意義是尊重，而不是強迫……養育孩子，培養專注力，也是如此！

參考來源